Příčiny silné bolesti s menstruací. Jak zmírnit stav

Normální menstruace je pravidelná a trvá 3-5 dní. V těchto dnech se žena rychle unaví, necítí se dobře. Nevytváří však příliš mnoho nepohodlí, nezasahuje do obvyklého způsobu života. Nicméně, někteří pocítí silnou bolest v břiše. Někdy je tak bolestné, že žena musí opustit všechny věci, zůstat doma, pít léky proti bolesti. Taková bolest během menstruace je známkou patologie. Příčinou mohou být nemoci a hormonální poruchy. Trpět a doufat, že onemocnění projde samo, je to nemožné. Je třeba jít k lékaři.

Když je bolest v menstruaci považována za patologii

Sliznice dělohy (endometrium) se pravidelně aktualizuje, což vede k výskytu menstruace. Odstranění mrtvého epitelu z dělohy se provádí uzavřením svalů. V tomto případě dochází ke stlačení nervových zakončení a stlačení cév, což způsobuje pocit bolestivých pocitů v dolní části břicha. Bolest je věnována kříži a pasu. Obvykle se objeví v předvečer měsíce av prvních 2 dnech po příjezdu.

Bolestná menstruace (dysmenorea) je patologie. Kromě bolesti v dolní části břicha a zad je doprovázené onemocnění s různou závažností. Pokud je ženský cyklus pravidelný, povaha menstruačního období je normální, pak nepohodlné symptomy rychle procházejí, aniž by jí daly zvláštní muk. V závažných případech je nutná vážná léčba.

Druhy

Existují dva typy dysmenorey:

  1. Primární (funkční), nesouvisející s žádnými nemocemi. Obvykle bolestivá menstruace se stává 1,5-2 let po začátku puberty, kdy je cyklus normalizován, ovulace nastává pravidelně. Často bolestivé pocity na měsíci jsou značně oslabeny po prvním druhu.
  2. Sekundární (získaná), spojená s patologickými změnami genitálií a různých onemocnění. Nejčastěji se vyskytuje u žen starších 30 let. Obvykle doprovází vegetativní vaskulární poruchy (závratě, nadměrné pocení a další), stejně jako tachykardie a srdeční arytmie.

Pokud se za ta léta intenzita bolestivých pocitů s měsíční zůstává konstantní, pak se tato dysmenorea nazývá kompenzovaná. Pokud se bolest během menstruace s každým rokem stane silnější, nazývá se dekompenzací.

Stupně dysmenorey

Existují 4 stupně dysmenorey, které se liší intenzitou bolesti.

0 stupně. Bolest v břiše je slabá, léky proti bolesti se nevyžadují.

1 stupeň. Bolestivé pocity jsou mírné, celkem snesitelné. Přírodní komorbidní příznaky jsou mírná deprese, bolesti hlavy, závratě. Úzkost může být zcela vyloučena užíváním anestetika.

2 stupně. Bolesti s menstruačními silami jsou doprovázeny příznaky jako nauzea, závratě, zimnice, celková slabost, migréna, podrážděnost. Délka onemocnění se zvyšuje. Anestetika a sedativa pomáhají zlepšit pohodu.

3 stupně. Silné bolesti břicha se objevují u ženy 2-3 dny před začátkem menstruace a pokračují až do konce. V tomto případě teplota stoupá, hlava je velmi bolestná (před zvracením), v srdci je tachykardie a bolesti. Může být mdloba. Žena je zcela nefunkční. Zlepšit stav konvenčních prostředků nemůže.

Přidání: Bolest s menstruací se může lišit v charakteru (křeče, tahání, bolesti, šití), dávání zpět, boky.

Příčiny bolestivé menstruace

Funkční bolest s menstruací může nastat v důsledku patologické polohy dělohy, tvorby adhezí a jizev po potratu, zvýšené citlivosti ženského organismu na změny, které se v něm vyskytují, emoční excitability. Dědictví hraje důležitou roli. Výskyt bolesti může vyvolat nedostatek vitamínu a nedostatek hořčíku a vápníku v těle. Sedavý životní styl je také příčinou progresivní dysmenorey. Podporuje výskyt bolesti během menstruace a faktoru, jako jsou hormonální poruchy v těle. Nadbytečný hormon prostaglandin způsobuje zvýšení kontrakcí dělohy, zúžení krevních cév.

Použití nitroděložního zařízení přispívá k vzniku primární dysmenorey. Sekundární dysmenorea se může objevit v důsledku patologických stavů, jako je endometrióza, fibroidy dělohy, mimoděložní těhotenství, zánětlivé onemocnění pánvových orgánů. Těžká bolest s menstruací se objevuje v důsledku tvorby polypů a cyst v děloze.

Video: Co způsobuje bolestivé období

Jak snížit bolesti při menstruaci

Pokud je bolest mírná, cyklus je pravidelný, měsíčně normální z hlediska objemu a trvání, pak je možné s pomocí některých technik oslabit bolestivé pocity.

Doporučení: Při silné bolesti se doporučuje navštívit lékaře a ujistit se, že nejsou žádné příznaky, které jsou asymptomatické. V řadě případů chronická zánětlivá onemocnění a dokonce nádory nemají žádné známky sebe sama. Příznak bolesti může být jediným signálem potíží.

Pokud po gynekologickém vyšetření žena nemá žádné nemoci, pak doma, můžete tento stav zmírnit následujícími způsoby:

  1. Masírovat břišní svaly ve směru pohybu po směru hodinových ručiček, což pomůže uvolnit napětí v nich a zmírnit křeče. Je také dobré udělat masáž dolní části zad.
  2. Vezměte si teplou sprchu, která pomáhá uvolnit svaly, rozšiřuje krevní cévy.
  3. Ležte na své straně nohami upnutými do žaludku (postoj embrya).
  4. Přijměte no-shpu k odstranění křečí v děloze, ketone nebo ibuprofenu (mají silný analgetický účinek), valerián (jako sedativa).
  5. Proveďte lehké fyzické cvičení (sklon, otočení těla). Dobrá pomoc při bolestech s měsíčními třídami jógy.
  6. Aplikujte komprese s mořskou solí během menstruace na spodní část žaludku. Před a po měsíčním užívání je vhodné užívat relaxační krátké (15-20 minut) lázně s přidáním takové soli.
  7. Napijte uklidňující čaj z heřmánku a mátou (přidejte 1-2 lžičky medu na 1 šálek čaje). Je užitečné vzít infuze petržele, jahody.
  8. Pokud nedošlo k žádné alergii, můžete se pokrýt kůží v oblasti kosmetického a břišního esenciálního oleje. Postup je prováděn dvakrát denně po dobu 2 dnů před měsícem a během prvních 2-3 dnů po jejich zahájení. Pomáhá zmírnit silnou bolest s měsíční směsí obsahující 50 ml oleje ze St. John's, 5 kapek řepkového oleje a šalvěje.
  9. Při bolestech a silném krvácení v dolní části břicha je třeba aplikovat led po dobu 15 minut (přes oblečení, dejte je do vaku).

Doporučuje se plavat. Během plavání, svaly se uvolní, nervové napětí je odstraněno. V těle se intenzivně produkují endorfiny (tzv. Hormony radosti, látky anestetického účinku).

Video: Cvičení proti bolesti s menstruací

Kdy vidět lékaře

Jasné příznaky vážných patologií jsou nejčastěji silná bolest, která trvá dlouhou dobu (více než 2 dny). A bolest je tak silná, že žena je nucena odložit veškerý svůj obchod a zůstat doma. Bolest v břiše je doprovázena průjem, nevolností a zvracením. Závratě, bolesti hlavy, švy v břiše mohou být příznaky nadměrné ztráty krve a anémie.

Silná křečovitá bolest v břiše se vyskytuje s mimoděložním těhotenstvím. Tato žena potřebuje naléhavou operaci.

Když léky proti bolesti a no-shpa nepomáhají, bolest a objem sekrecí se zvyšují, lékařská konzultace je prostě nutná. Pokud se během menstruace náhle objeví silné bolesti na pozadí rozpadu cyklu, ztráta hmotnosti, může to být příznakem nádoru. Je nutné, aby byl gynekolog vyšetřen naléhavě.

Léky předepsané pro dysmenoreu

K odstranění patologické bolesti s menstruací, lékař jmenuje nesteroidní protizánětlivé léky spolu s antispazmodikou. Jsou schopné potlačit produkci prostaglandinů, čímž se snižuje kontraktilita dělohy.

K léčbě dysmenorey se běžně užívají orální antikoncepce - hormonální léky s nízkou dávkou, které zabraňují vzniku nadbytečných prostaglandinů. Používají se také rostlinné přípravky založené na fytoestrogenu, které přispívají ke zlepšení hormonálního pozadí, a homeopatické prostředky pro nehormonální účinky (menalgin). Postupně se hromadí v těle, pomáhají regulovat menstruační cyklus, snižují bolest a zlepšují stav nervového systému.

Komplexní přípravky obsahující vitaminy, vápník, železo, hořčík a rostlinné extrakty (například časový faktor) jsou předepsány. Doporučuje se před zahájením menstruace začít užívat léky předem. Poté, v době jejich nástupu se potřebná dávka hromadí v těle, lék působí efektivněji.

Pro snížení bolesti s měsíčními metodami pomoci fyzioterapie - UHF a elektroforézy. Tento postup se provádí předem. Před nástupem menstruace se na žaludek aplikují speciální roztoky (novokain, bromid sodný) a jsou vystaveny ultrazvuku nebo elektrickým impulsům. K dispozici je zahřívání a anestézie.

Prevence dysmenorey

Aby menstruace nebyla méně bolestivá, doporučuje se přestat užívat alkohol v kritických dnech, vyhýbat se stresu, nezachytávat zima, pohybovat se více, dělat jógu. V těchto dnech je třeba omezit používání cukru, které způsobují nadýmání. Je užitečné jíst čokoládu stimulující výrobu endorfinů, stejně jako výrobky obsahující vápník a hořčík.

Bolest v menstruaci

Příznaky podobné bolesti v menstruaci:

  • bolesti během menstruace
  • bolestivé období
  • bolestivá menstruace

V tom případě bych měl vidět lékaře s bolestivou menstruací:

  • pokud je bolest tak hrozná, že nemůžete chodit do školy, pracovat nebo podnikat a trvat déle než 2 dny.
  • pokud je bolest doprovázena nevolností, bolestem hlavy, uvolněnými stolice a zvracením.
  • pokud se kromě bolesti objevuje těžké krvácení nebo srážení po dobu delší než jeden den.
  • se silnou bolestí spazmodické povahy u lidí užívajících antikoncepci.
  • s náhlým výskytem bolesti v křečích během menstruace u žen středního věku.
  • pokud bolest neprojde po užití aspirinu nebo ibuprofenu.
  • kdy nastane první nebo druhá menstruace, doprovázená velmi silnou bolestí.

Příčiny bolesti během menstruace:

Svalová bolest během menstruace jsou jedním z mála pravidelně se vyskytujících příznaků. Objevují se stejnou frekvencí jako samotná menstruace.

Proč se může objevit bolest během menstruace a je považována za normální? Vědci zjistili, že v těle ženy se tvoří hormony známé jako prostaglandiny. Poskytují děložní kontrakce a odmítnutí vnitřní membrány. S kontrakcí dělohy, kterou mnozí ženy mají pocit bolesti v křečích, se uvolňuje menstruační krev.

Více než 50% žen se tak či onak cítí křečovitě, ale naštěstí jsou ve většině případů mírné a obvykle se vyskytují v prvních třech dnech menstruace.

Stupeň závažnosti bolesti během menstruace závisí na množství prostaglandinů v těle. Avšak v případě velmi těžkých a bolestivých bolesti v křečích je třeba také zvážit případné působení jiných faktorů. Například, můžete mít nadměrný růst vnitřní výstelky dělohy. Takové poruchy se nazývají endometrióza.

Pokud se během menstruace vyskytnou závažnější spasmy, může se uvažovat o tvorbě krevních sraženin a kompresi dělohy v důsledku tvorby fibroidů. Fibrómu je benigní nádor děložních svalů. Navíc, někdy u žen, může znamenat bolesti v křečích spontánní potrat. Velmi často dochází k bolesti během menstruace endometrióza, syndrom polycystických vaječníků, zánět panvových orgánů.

Léčba pro zmírnění a eliminaci symptomů

Co dělat pro zmírnění bolesti během menstruace:

Koupání. Fyzické cvičení nejen přispívají k uvolňování endorfinů - přírodních léků proti bolesti, ale také pomáhají odvrátit pozornost. Ze všech léků, které doporučujeme pro silnou bolest, je plavání nejméně traumatické a nejužitečnější.

Pokuste se relaxovat svaly. Pokud trpíte silnou bolestí nebo máte jiné nepříjemné pocity, spolu s plaveckými pokusy se pokuste provést lehké cvičení. Pomohou vám uvolnit svaly, s nimiž jsou spojeny bolesti v křečích.

Položte si na podlahu na zádech nebo na postel, ohýbáte kolena a opřete se o nohy na podlahu nebo na postel. Dejte ruce podél kufru rukama dolů. Začněte jemně ohýbat žaludek nahoru a dolů po dobu dvou minut. Udržujte své svaly uvolněné v této době. Během cvičení dejte krátký dech. Jedna série cvičení zahrnuje deset dechů. Proveďte sérii cvičení pětkrát.

Uspořádejte přestávky na odpočinek. (Rychlé mělké dechy mohou způsobit závratě). Pro další cvičení vložte velkou těžkou knihu do měkkého krytu (telefonní seznam) přes břicho. Začněte pomalu dýchat nosem, přesunete se do rytmu břišní stěny a zvednete knihu. Utáhněte břišní svaly a držte je v tomto stavu, počítat na pět. Pokračujte v dýchacích cvičeních s hlubokou relaxací svalů po dobu dalších dvou minut.

S pomocí knihy se vytváří tlak, který pomáhá zmírnit spastickou bolest v břiše.

Používejte teplo na bolestivé místo. Teplo je dobré pro křeče bolesti břicha. Použitím láhve teplé vody nebo topné vložky přispíváte ke zvýšení průtoku krve v děloze. Tím se snižuje účinek přirozeně se vyskytujících chemikálií, které způsobují křeče. Ale nepřehánějte, teplo na žaludku zvyšuje krvácení.

Pokuste se relaxovat s teplou lázní nebo láhev s horkou vodou na žaludku po dobu 15 minut. Můžete se pokusit udělat lehkou masáž pomocí speciálních "oteplovacích" krémů, které pronikají do pokožky. To můžete provést třením kapalného oleje (měli byste být varováni, že jste nikdy nepoužili tyto krémy a teplárny současně, jejich kombinace může vést k těžkým popáleninám).

Navíc můžete doporučit teplý nápoj ve formě tekuté polévky, vývaru nebo čaje s bylinkami.

Snažte se "zmrazit" své bolesti. Některé ženy zaznamenávají příznivější účinek na chlad, spíše než na teplo s bolestí v dolní části břicha. Zkuste vložit do těla žaludek 15-20 minut. Existuje zúžení cév, které mohou přinést úlevu,

Sledujte vápník v potravinách. Myslíte si, že vaše strava obsahuje především potraviny s nízkým obsahem vápníku a zeleniny? Poté zvyšte spotřebu mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku.

Nejméně čtyři studie ukázaly, že vápník výrazně zmírňuje bolesti v křečí v menstruaci. Přesto v průměru ženy americké ženy spotřebovávají denně pouze asi 600 mg vápníku (doporučená dávka stravy je 800 mg).

Během provádění výzkumného programu oddělení zemědělství bylo zjištěno, že ženy, které konzumovaly 1300 mg nebo více vápníku denně, byla snížena intenzita bolesti. Zaznamenali také pokles retence tekutin v těle, zlepšení nálady a zvýšenou koncentraci.

Jeden šálek nízkotučného jogurtu vám poskytne asi 400 mg vápníku. Asi 300 mg vápníku je obsaženo v šálku nízkotučného mléka.

Udržujte obvyklou aktivitu. Nevzdávejte se obvyklému podnikání. Pokud se dostanete z postele a budete se pohybovat, budete schopni uniknout z vašich bolestí.

Trochu si trochu vychutnejte. Úzkost může zvýšit bolest o 30% nebo více. Proto si můžete dovolit něco, co dodává pocit pohodlí a přispívá ke zmírnění bolesti. V tuto chvíli je dobré pít čaj, horké mléko nebo dokonce i čokoládu, pokud na tom závisí úleva vašeho stavu.

Pokuste se zmírnit bolest ibuprofenem. Přestože jsou přirozeně se vyskytující prostaglandiny zapojeny do normálního menstruačního cyklu, některé ženy trpí přecitlivělostí na ně. Deriváty ibuprofenu, jako je edval, patří k nejúčinnějším lékům, které potlačují tvorbu prostaglandinů.

Je důležité zohlednit časový faktor. Čím dříve začnete lék užívat, tím dřív to bude fungovat. Užívejte tyto léky při jídle s bolestí nebo počátečními příznaky menstruace. Obvykle k ukončení bolesti stačí užít ibuprofen první nebo druhý den menstruace.

Snažte se zbavit se bolesti sexem. Svalové bolesti během menstruace jsou často doprovázeny nepříjemnými pocity přetečení a těžkosti v pánevní oblasti. To je způsobeno přetížením dilatovaných cév. Někdy v takových případech dochází k redukci nepohodlí pomocí orgasmu. Kontrakce dělohy, ke kterým dochází během orgasmu, vedou ke zúžení cév. Používejte kondom během menstruace, i když používáte jiné antikoncepce - děloha během měsíců je velmi citlivá na jakékoli cizí mikroorganismy.

Léčba bolesti během menstruace

Bohužel, léky proti bolesti, které mnoho nevědomky užívají během bolestivé menstruace, nekonají na příčinu bolesti, ale pouze na její účinek. To je důvod, proč se bolest opakuje, každý měsíc. Kromě toho tyto léky neposkytují terapeutický účinek na endometriózu, která je často během sklouznutí skryta pod bolestí. Pokud je menstruace příliš bolestivá a bolest trvá déle než několik hodin - to není normální stav a lékařská konzultace je gynekolog. Další výběr léků pro léčbu bolestivé menstruace závisí na příčině bolesti, léky a dávkování jsou vybírány individuálně.

Léky na bolesti při menstruaci

Pokud je bolestivá menstruace způsobena nízkou hladinou hormonu progesteronu, lékaři doporučují pro léčbu fondy, které jsou analogy progesteronu.

Jednou z nejmodernějších příprav této skupiny je Dufaston. Je vyroben z rostlinných surovin - sladkostí a sóji. Molekulární vzorec přípravku Dufaston je téměř totožný s molekulovým přírodním progesteronem a současně má vlastnosti, které z něj činí účinnější než konvenční progesteron. Kromě toho přípravek Dufaston nedává androgenní účinky. To znamená, že pacient si může být jist, že její kůže zůstane čistá, nebude mít nežádoucí růst vlasů, ale tělesná hmotnost se nezvýší. Bezpečnost přípravku Dufaston je potvrzena skutečností, že je během těhotenství široce předepisována, aby se zachovala.

Duphaston kompenzuje nedostatek progesteronu v dysmenoree, což přispívá k normalizaci hladin prostaglandinu, takže bolest během menstruace nevzniká. Dufaston je navíc používán pro mnoho gynekologických onemocnění, včetně endometriózy.

Přípravek Dyufaston je předepisován pouze lékařem po vyšetření, pouze v určitých dnech menstruačního cyklu lékař zvolí dávku jednotlivě.

Je důležité si uvědomit, že bolest je signál, který naše tělo posílá, a říká, že existují problémy, které je třeba řešit.

Co dělat, pokud máte obavy z těžké bolesti s menstruací

Každá žena ví o nejvíce "strašných" měsíčních dnech v životě - kritických. Silná bolest v dolní části břicha, špatná nálada je plná nervových poruch, nic nefunguje v práci ani ve škole, nechcete nic a zdá se, že všechno v životě je smutné.

Každá žena zažívá takové projevy. Existuje však tolik bolesti, že je prostě nemožné vydržet. Měli byste vědět, že je to první signál o vážném problému v těle. Proto je potřeba odložit a přesunout schůzku lékaře.

Proč má břicho velmi bolest při menstruaci?

Menstruační lékaři korelují s mechanickým procesem. Koneckonců během tohoto období se organismus ženy uvolňuje z nepotřebných produktů životně důležité činnosti.

Během menstruace se svaly dělohy rychle uzavírají, aby odstranily z těla všechny prvky, které "sloužily svým vlastním". U mnoha žen je břišní dutina velmi citlivá, takže receptory tento proces velmi akutně vnímají.

A v dalších případech možná děloha odmítá, zatímco drtí nervové centrum. Existuje tedy pocit těžkosti v dolní části břicha, bolest v dolní části zad.

Menší bolest během menstruace je normální. Pokud je však bolest silná, celkový pocit nemoci trvá dlouho, pak pro vás je to první poplachový signál.

Gynekologové vyvolávají při menstruaci akutní bolest "dysmenorea". Akutní bolest znamená vážnou poruchu v těle ženy a některé gynekologické nemoci.

Nejčastější příčiny bolesti břicha:

  1. Normální kontrakce dělohy je nejčastější příčinou v kritických dnech. V těle se vyrábějí speciální hormony nazývané "prostaglandiny". Způsobují náhlé stahy v děloze a uvolnění krve. Úroveň intenzity kontrakce přímo závisí na množství prostaglandinů a samozřejmě ovlivňuje sílu bolesti.
  2. Gynekologické nemoci. Patologie nebo reprodukční choroby se často stávají příčinou akutní a silné bolesti. Endometrióza, fibróza, adnexitida a jiná zánětlivá onemocnění se mohou objevit v těle ženy.
  3. Nedostatek stopových prvků v těle. Obvyklý nedostatek hořčíku a draslíku v těle ženy může nepříznivě ovlivnit práci reprodukčního systému a ovlivnit intenzitu bolestivého syndromu.
  4. Dědičný faktor. Pokud jsou blízcí příbuzní ženských kritických dnů bolestiví, pak je pravděpodobné, že tento "dárek" na vás čeká. Důvodem je genetická zvláštnost organismu a jeho citlivost na bolest.
  5. Negativní důvody. Provokátoři silné bolesti v dolní části břicha v kritických dnech mohou stanovit následující faktory:
  • hypodynamie (onemocnění, které je doprovázeno stagnujícím jevem v orgánech malé pánve a porušení krevního oběhu v pohlavních orgánech);
  • zvýšený stres a těžká únava (tělo se stává slabší během stresových situací, takže se zvyšuje citlivost na bolest);
  • neexistuje žádná rovnováha ve stravě.

Jak snížit hladinu cukru v krvi naleznete v publikaci na našich webových stránkách.

Cvičení očí pro zlepšení vidění jsou v tomto článku.

Odtud se naučíte mnoho užitečných informací o tom, proč existuje výběr leucorrhey u žen a jak je to nebezpečné.

Příčiny těžkých bolestí na hrudi před menstruací

Kromě akutní bolesti v dolní části břicha mají mnohé ženy pocit nepříjemných pocitů v hrudi. Povaha bolesti v hrudi může být odlišná: trvalá i přerušovaná. Bolest se může objevit v takových případech:

  1. Normální "odpověď" těla s normální menstruací. Lékaři nazývají tuto bolest "mastodynií". To je normální, kvůli mírnému zvýšení žlázové tkáně mléčných žláz. Usnadňuje tento proces získání zralých vajíčka z folikulu (12-14 den menstruace), estrogen hormony se začínají vyrábět rychle, ovlivňuje mléčné žlázy.
  2. Reorganizace organismu na hormonální úrovni je spojena s procesem přípravy na možné těhotenství. Prsa se může zvětšovat nebo bobtnat, protože tkáně mléčné žlázy rychle rostou. Pokud nedojde k těhotenství, dojde ke snížení prsu po dokončení kritických dnů.

Těžká bolest s menstruací: co dělat?

Naše babičky tvrdily, že bolest musí být tolerována. K dnešnímu dni však můžete omezit silnou bolest poměrně jednoduchými způsoby:

  1. Příjem léků proti bolesti. Pokud není bolest akutní, netrpěli více. Nejúčinnějšími léky jsou Analgin, No-shpa, Ketanov, Ibuprofen. Pokud však každý měsíc trpíte silnou bolestí, měli byste kontaktovat svého gynekologa, abyste mohl předepsat lék, který je pro vás to pravé.
  2. Uklidňující léky. Pokud jste během menstruace velmi nervózní, pak se uklidněte. Takže obvyklý valerián vám bude schopen pomoci.
  3. Láhev s horkou vodou nebo běžná láhev s teplou vodou pomáhá zvýšit krevní oběh a v důsledku toho sníží křeče. Láhev s horkou vodou nebo láhev by neměla být delší než 15 minut. Snažte se ležet klidně a nepřetěžujte se po celý den.
  4. Cvičení pro dýchací systém. Lékaři říkají, že dýchací cvičení pomáhají zmírnit spastickou bolest. Měli byste vzít jakýkoli ne těžký předmět (malá kniha) a dát ho na žaludek. Vezměte jemný dech a jemně dýchate nosem. S každým dechem zvedněte žaludek s knihou. Poté ho musíte zastavit a přetáhnout na 5 vteřin. Proveďte cvičení nejvýše dvě minuty.
  5. Bylinné infuze. Během kritických dnů doporučují lékaři bohatý nápoj. Preferovaným čajem je bylinná infuze nebo čaj s takovými bylinami: heřmánek, maliny, oregano.
  6. Efektivní způsob, jak se zbavit bolesti, je jednoduchá masáž. Ve směru hodinových ručiček masíruje břicho. Také pomocí dvou stínových kuliček můžete masírovat páteř. K tomu musí být umístěny dvě koule do špičky a ležet na nich. Válejte kuličky na obratle asi dvě až tři minuty.
  7. Správná výživa. Omezte se na jídlo sladké, kořeněné a mastné. Měli byste jíst zeleninu, ovoce, stejně jako potraviny, které obsahují železo: pohanka, játra.

Tradiční medicína

Léčba silné bolesti během menstruace doma může být provedena s následujícími lidovými léky:

  1. Zanechává moštovou, heřmánkovou a valerijskou kořenovou směs v poměru 2: 2: 1. Tak to vyšlo 1 polévková lžíce. l. směs. Pak nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí vodou a nechte vařit 30 minut. Pak namočte a vezměte třikrát denně 2 polévkové lžíce. l.
  2. Pokud cítíte hodně bolesti, pomůže to. Takže to bude trvat 1 polévková lžíce. l. květiny na 1 polévková lžíce. vroucí vodou. Je třeba trvat na hodinu, pak na namáhání. Denně 4-5 krát vezměte 1 lžíci.
  3. V případech závažného krvácení by měla být další odvar oddán několik dní před nástupem menstruace a také během následujících čtyř dnů. Potřebujete:
  • drcená tráva přesličky - 1 polévková lžíce. l.
  • drcená bylina St. John's wort - 1 polévková lžíce. l.
  • tinktura motherwort (valerián bude vyhovovat)
  • drcená dubová kůra - 1 polévková lžíce. l.
  • 0,8 litru vroucí vody.

Trávy promícháme a vložíme do skleněné nádoby, poté vylijeme vroucí vodou. Obalte si ručník a nechte vychladnout. Vezměte to třikrát denně místo čaje, přidáním několika kapek matky nebo 4 kapek valerianu.

Kdy mám jít do gynekologa?

Během menstruačního cyklu dochází k tak velké bolesti, že je jen nutné jít k lékaři. Naléhavé případy se projevují následujícími příznaky:

  • silná bolest v genitální oblasti;
  • vysoká teplota;
  • bohatý výtok;
  • dlouhé trvání menstruačních dnů;
  • nepřirozená barva sekrecí, doprovázená nepříjemným zápachem;
  • akutní dlouhá bolest v hrudi;
  • svědění a pálení v pohlavních orgánech.

Výše uvedené známky jsou důkazem toho, že se v těle objevuje zánětlivý proces. Pokud budete kontaktovat lékaře včas, bude vám schopen diagnostikovat a předepsat správnou léčbu, která vám pomůže ulehčit váš stav a zabránit komplikacím.

Lékaři říkají, že příjem by měl být po ukončení menstruace po dobu 1 až 4 dnů. V těchto dnech jsou analýzy více informativní.

Prevence

Samozřejmě není možné úplně zabránit bolesti během menstruačního cyklu, ale pomocí preventivních metod je možné jej snížit. Pokud nemáte patologii, prevenci bolesti lze provést bezpečně. Takže je třeba dodržovat tyto doporučení:

  • Před očekávaným obdobím kritických dnů se omezte na užívání mléčných a masných výrobků, mohou způsobit plynatost a otoky;
  • Pijte čerstvě vymačkané zeleninové šťávy (mrkev, červená řepa);
  • berte vitamíny E a B, stejně jako vápník a hořčík;
  • před měsíčním snížením fyzické aktivity;
  • méně používejte silnou kávu nebo čaj;
  • Snažte se být nervózní a vyvarujte se vzhledu stresových situací ve svém životě.
  • pravidelně navštěvuje gynekologa (jednou za šest měsíců).

A navíc k článku - užitečné video k tématu.

Menstruační bolest

Menstruační bolest - cyklický bolestivý pocit s různou intenzitou, doprovázející menstruaci. Ne zcela příjemné subjektivní pocity doprovázejí menstruační krvácení téměř u každé ženy, ale ne všechny jsou klasifikovány jako patologické. Patří mezi ně menstruační bolesti v dolní části břicha.

U většiny (80%) žen je období aktivního děložního krvácení doprovázeno mírnou bolestivostí, když se v dolní části břicha objevují pocity bolesti nebo bolesti. Nestruhují obvyklý životní rytmus, nevyžadují lékařskou korekci, naposledy velmi krátce (obvykle 2-3 dny) a projdou samostatně. Navíc u zdravých žen se mírně bolestivá menstruace neobjeví z cyklu do cyklu, ale je dočasná, epizodická a pokračuje bez souběžných patologických příznaků.

Pocit bolesti a nepohodlí v případě menstruace je vysvětlen kontrakcí děložního svalstva. Když krev a fragmenty exfoliovaného endometria akumulují v děloze, je nutné rychle uvolnit děložní dutinu z nich. Děložní stěna se začíná rýsovitě zmenšovat a její obsah je evakuován a mohou se objevit nepříjemné subjektivní vjemy v projekci dělohy. Čím silnější je svalstvo dělohy, tím vyšší pravděpodobnost bolesti.

Předpokládá se, že menstruační křeče jsou důsledkem zvýšení koncentrace prostaglandinů v endometriu a krevní plazmy. Prostaglandiny jsou komplexní chemické sloučeniny, které mají výraznou biologickou aktivitu a ovlivňují energetický metabolismus. Stimulují a zlepšují kontraktivní funkci myometria během porodu. Při vysokých koncentracích prostaglandinů v děloze během menstruace se snižuje příliš rychle, což způsobuje cirkulační poruchy jednotlivých sekcí myometria a, v důsledku toho, těžké menstruační bolesti.

Než začnete diskutovat o změnách měsíčních parametrů, musíte nejprve určit, která menstruace se vztahuje k "normálnímu". U většiny žen je pojem "norma" v souladu s pravidelným menstruačním krvácením v intervalech 25-35 dní, které trvají déle než sedm a ne méně než dva dny. Fyziologická menstruace by neměla být příliš omezená (méně než 40 ml) nebo nadměrně hojná (více než 150 ml). Ztráta krve se zpravidla rozděluje po celé měsíce nerovnoměrně: nejvíce "bohaté" jsou první 2-3 dny a potom ztráta ztracené krve postupně klesá. Je to "hojné dny", které se často vyskytují s menstruačními bolestmi, mnohem méně často pocity bolesti během menstruačního krvácení.

Pro pohodlí jsou pacienti vyzváni, aby změřili menstruační ztrátu krve počtem hygienických ubrousků, které jsou denně nahrazovány. Při fyziologickém ztrátě krve žena nepoužívá více než 4 podložky denně.

Normální menstruace umožňuje mírné menstruační bolesti v dolní části břicha, které nezasahují do ženy, aby vedly známý život. Silné menstruační křeče vždy signalizují špatné návyky a vyžadují podrobné klinické vyšetření. Je však třeba poznamenat, že vnímání bolesti u žen není stejné a závisí na individuálním prahu bolesti. Stížnosti na bolestivé období proto nemohou sloužit jako základ pro spolehlivou diagnózu bez dalšího podrobnějšího hledání příčin.

Pokud menstruační bolest neznamená vždy patologii, která z nich by měla být věnována zvláštní pozornost:

- Ujistěte se, že mají upozornit menstruační bolesti v průběhu menstruačního cyklu, který zahrnuje dysfunkční děložní krvácení, menoragie (těžké období s jasnými intervalech), metroragie (nepravidelné krvácení bez jakýchkoli nastavených časových intervalech), polimenoreya (častá menstruace), intermenstruační krvácení a další.

- Pokud je menstruace provázena kromě bolesti, těžké horečka, všeobecné zhoršení zdraví, výskytem velkého množství menstruačních krevních sraženin tmavých, příčinou je často bolestivá menstruace akutní záněty v pánevní dutiny. Intenzita bolesti na pozadí zánětu má zpravidla tendenci se zvyšovat, bolest pokračuje po celou dobu menstruace a někdy přestane po ukončení bolesti.

- Výskyt závažných menstruačních bolestí na pozadí zpoždění často vede k přemýšlení o možném přerušení těhotenství (včetně ektopického).

- Na patologickou příčinu bolesti s menstruací říká její vzhled před nástupem menstruačního krvácení.

- Závažnost příčin bolestivých menstruačních období je indikována jejich konstantní povahou, kdy se měsíční bolest (jak se zdá, bez zjevných vážných důvodů) objevuje měsíčně.

Diagnostika příčin menstruační bolesti začíná studiem stížností a gynekologickým vyšetřením. Někdy je příčinou bolesti je stanovena v časném stadiu šetření, kdy pacient jasně ukazuje, provokující situace: zhoršení chronického zánětu, silného stresu, nadměrné cvičení před nebo v průběhu menstruačního cyklu a další.

Laboratorní diagnostika pomáhá odstranit infekční povahy menstruační bolesti, určit stav hormonálních a instrumentálních metod vyšetření (ultrazvuk, MRI, CT, hysteroskopie, a podobně), jsou vyžadovány pro další vyhledávání do hloubky.

Je třeba poznamenat, že bolest během menstruace není vždy spojena s patologickými procesy v genitáliích. Dojde-li během zkoušky organického onemocnění není diagnostikována genitálie, bolestivé menstruace se týkají fyziologického procesu, vychází z chybné funkci neuroendokrinních a psycho-emocionálních výměnných systémech.

Léčba menstruační bolesti by měla být vždy v souladu s jejich příčinou. Odstranění menstruační bolesti neznamená jeho léčbu, proto se v terapii používají nejen analgetika proti menstruační bolesti. Je třeba pracovat na příčině onemocnění a zabránit jejímu zhoršení.

Příčiny menstruační bolesti

Někdy se bolestivé období objevují kvůli zcela neškodným důvodům. Například může menstruační bolesti při menstruaci dochází v důsledku nesprávně organizované životní styl, kdy pacient sám fyzicky příliš vložen: vlek závaží, sportovat a vykonávat práci, konjugát s významným fyzickou aktivitou. Pro zvýšení bolesti během menstruace je možné podchlazení a nachlazení, stres a významný psycho-emoční stres. Bolestná období, která vznikla z těchto důvodů, zpravidla vznikají pouze jednou, dobře reagují na samovolně podávaná léčiva pro menstruační bolesti a již se opakují.

Diagnosticky důležitým kritériem je doba nástupu bolestivé menstruace. Podmíněně jsou všechny menstruační bolesti klasifikovány podle okamžiku vzhledu na primárním a sekundárním.

Primární menstruační bolesti objeví velmi brzy - během založení první menstruace (první menstruaci) nebo ne později než jeden a půl roku později. Zkoumání dívek s primární menstruační abnormality bolesti z genitálií není detekován, ale vždy diagnostikována velké množství takzvaných „Systém“ příznaky spojené s funkčními poruchami v ostatních (nesexuální) systémy těla - nervové, endokrinního, psycho-emocionální a tak dále.

Nejčastějšími příčinami primární bolesti v menstruaci jsou:

- Endokrinní poruchy vedoucí k hormonální dysfunkci a zkreslení správné sekrece prostaglandinů.

- mechanické překážky pro včasné evakuaci obsahu děložní dutiny během menstruace. Pro ty, především by měla zahrnovat vrozenou vadou genitálie: nesprávné polohy dělohy nebo abnormální strukturou, částečné nebo úplné neperforované (atrézie) krční dutiny.

- ústavní funkce, a to, sexuální infantilismus, v jejímž důsledku děložní svalstvo nadále nedostatečně rozvinuté stavu a není schopen správně vyprázdnění dělohy během menstruace.

- Psychoemotional. Silný stres, dlouhé emoční zkušenosti a deprese mohou změnit správné fungování mozku, včetně center kontroly menstruačního cyklu. Také stres může změnit vnímání bolesti změnou jeho prahu.

Někdy zdroj primární menstruační bolesti zůstává nejasný. Pokud vyšetření pacienta s primární menstruační bolestí neodhalí žádnou organickou nebo funkční patologii, je menstruační bolest považována za individuální normu a koreluje s nízkým prahem bolesti.

To znamená, že primární menstruační bolesti, v závislosti na důvodu výskytu, mohou být klasifikovány jako psychogenní (nadměrné lability nervového systému a / nebo syndrom astenické-vegetativní), spazmogennoe (zhoršená schopnost smlouvy řádně myometria) a nezbytné (individuální verze pravidel).

Menstruační bolest sekundárního původu se objevuje na pozadí gynekologických onemocnění, které jsou jejich příčinou. Bolestivé menstruace může doprovázet infekčních a zánětlivých onemocnění pohlavních orgánů, děložních fibroidů a polypy, endometrióza, srůsty a jiných onemocnění spojených s organickými změnami v pánevních orgánů. Někdy jsou sekundární menstruační bolesti vyvolány nitroděložním prostředkem.

Symptomy a příznaky menstruační bolesti

Primární menstruační bolesti se projevují od první menstruace nebo se objevují v prvním roce a půl po jejich nástupu. Častěji se objevují u dívek a žen astenické konstituce, mají malou masu těla a labilní psychiku.

Bolestná menstruace sekundárního původu se objevuje u žen 30-40 let s gynekologickou patologií, s porodem, potraty, dlouhodobou neplodností, chronickými infekčními nemocemi a chirurgickými zákroky.

Mezi stížnostmi pacientů se častěji uvádí syndrom bolesti. Bolest se obvykle objevuje 12 hodin před začátkem další menstruace a postupně se zvyšuje na počátek menstruačního krvácení, avšak její trvání není vždy stejné. Primární menstruační bolesti jsou zpravidla nejčastěji vyskytující se v prvních 2 až 42 hodinách menstruačního krvácení a pak se stávají nevýznamnými nebo úplně zmizí. Intenzita bolesti také není stejná. Bolest může být bolestivá, praskání, lisování a získání jasnějších vlastností - stane se stísněným, ostrým, ozařuje do sousedních zón a orgánů.

Je uznáváno rozlišování několika stupňů manifestace bolestivého syndromu:

- První, nejslabší stupeň se liší nevýznamnými pocity bolesti bez doprovodných negativních systémových symptomů. Obvykle se na krátkou dobu vyskytují menší tahy, bolesti nebo tlaky na mírné pocity, které se rovnají období obrovského krvácení z menstruace. Pacient se cítí dobře a nadále vede aktivní život, aniž by užíval pilulky z menstruační bolesti, ale v průběhu času se syndrom bolesti může zhoršit.

- Druhý, středně závažný stupeň projevy menstruační bolesti je charakterizován jasnější klinikou. Bolest opakuje každou menstruaci a je doprovázena dalšími, systémovými, patologickými příznaky a v případě sekundárních bolestí se u pacienta objevují příznaky základního onemocnění. Tento stupeň bolesti v případě menstruace již nemůže být ponechán bez pozornosti, protože zhoršuje blahobyt a nedovoluje nám vést známý život. Pacient musí vždy užívat anestetikum pro menstruační bolest druhého stupně. Důležitým diagnostickým kritériem, který umožňuje rozlišovat tento stupeň bolestivého syndromu od ostatních, je rychlé odstranění menstruační bolesti léky.

- Třetí stupeň menstruační bolesti lze nazvat velmi těžkou. Bolesti v pánevní dutině jsou tak silné, že zbavují pacienta příležitost vstát z postele. Systémové příznaky jsou intenzivnější. Žádná nezávisle přijata nápravná opatření pro menstruační bolest třetího stupně výrazu nezmírňuje stav pacienta.

Ne vždy je příčinou menstruační bolesti zřejmé, je často nutné hledat velký seznam diagnostických opatření. Provedou se až do zjištění zdrojů bolesti.

Zkouška začíná vyšetřováním stížností, všeobecným a gynekologickým vyšetřením. Častěji pacienti s menstruačními bolestmi jsou mladí (až 30 let), mají specifickou ústavu, emoční labilitu a "vyčerpaný" vzhled.

U dospívajících primární menstruační bolesti vedou mezi stížnostmi na poruchy menstruačního cyklu v kombinaci s premenstruačním syndromem.

Systémové poruchy, které doprovázejí menstruační bolest jakéhokoli původu, se běžně klasifikují do:

- Vegetativní: bolesti hlavy, migréna typu, srdeční arytmie, bolest srdce, střídající zimnice a zvýšené pocení, dysfunkce zažívacího traktu, zvracení, otok obličeje a končetin, přírůstek hmotnosti den před menstruací, kolísání krevního tlaku, mdloby, a mnoho dalších.

- Psychoemotional: dušnost nebo dušení, ‚knedlík v krku„často nemotivovaní změny nálady, špatné spaní, apatie, úzkost a ztráta chuti k jídlu.

Sekundární menstruační bolesti jsou vždy spojeny s příznaky gynekologické nemoci, která je způsobila. Nejběžnější příčiny bolestivé menstruace sekundárního původu jsou:

- Endometrióza. Tato komplexní hormonálně závislá patologie vyvolává výskyt bolesti několik (5-7) dnů před nástupem menstruace. Zpravidla se kromě bolesti objevují a rozmazávají tmavé výboje. Bolest v endometrióze pokračuje po ukončení menstruačního krvácení. Často ustoupily až uprostřed cyklu.

- Myomu dělohy. Myomatózní uzliny tvořené v tloušťce stěny dělohy narušují kontraktilní schopnost myometria, což vyvolává křeče v menstruačních bolestech.

- Zánětlivá onemocnění a jejich hlavní komplikace - adhezivní proces. Adheze mění polohu a mobilitu pánvových orgánů. V procesu adheze není syndrom bolesti omezen na období menstruace, bolest je trvalá a během menstruačního krvácení se zvyšuje pouze.

Při vyšetřování stížností pacienta je důležité zjistit, jaké léky dostává od menstruační bolesti a jak jsou účinné.

Laboratorní diagnostika je nejvýznamnější v sekundární menstruační bolesti. Pokud byly způsobeny infekčním procesem, výsledky studie mikrobiální kompozice vaginálního výtoku a cervikálního kanálu (smear, sejení apod.) Pomáhají určit "viníka" zánětu.

Také v laboratorní studii je stanovena hladina hlavních hormonů (LH, FSH, estrogeny, progesteron a další).

Ultrazvukové vyšetření pánevní dutiny provádí všichni pacienti s menstruačními křečemi. Umožňuje stanovit stav dělohy a příměsí, detekovat patologické formy (cysta, myom, polyp, ložiska endometriózy a další) a studovat stav endometria.

Pro diagnostiku příčiny primární menstruační bolesti často vyžaduje pomoc příbuzných odborníků: endokrinologů, neuropatologů, terapeutů a dalších.

V případě, že bolest se nemění během menstruace, které jsou považovány za kompenzaci, a v případě, že přechod od jednoho cyklu k druhému, stále zřetelnější a dlouhou životností, řekněme dekompenzuje menstruační bolesti.

Je třeba zdůraznit ještě jednou, že v případě, že menstruační bolesti mít jeden menses a měsíční následovat to šlo jako obvykle, situaci týkající se fyziologické a nevyžaduje podrobnější vyšetření a léčbu.

Léčba menstruační bolesti

Sekundární menstruační bolesti se nikdy nezajímají izolovaně od základního onemocnění, protože bolestivé menstruační bolesti se dostávají pouze po adekvátní léčbě onemocnění, které je způsobilo. Terapeutická schéma zahrnuje jakoukoli bolest při bolestech v menstruaci a hlavní léčebné opatření jsou zaměřena na jejich příčinu.

Není snadné léčit primární menstruační bolesti, protože nemají organický základ, ale jsou spojeny se systémovými poruchami. Terapeutická taktika závisí na závažnosti menstruační bolesti. První, mírný stupeň bez doprovodných závažných systémových poruch může být vyléčen bez účasti léků. Lehké menstruační bolesti se po změně životního stylu, výživy a sníženého stresu na nervový systém ustupují samy od sebe. Aby se zabránilo rozvoji vegetativních a metabolických poruch, někdy se doporučují antioxidanty, zejména vitamín E.

Vzhledem k tomu, že nadměrná syntéza prostaglandinů hraje důležitou roli ve vývoji bolestivého syndromu, je nutné ho odstranit pro úlevu epizod menstruační bolesti. Skupina nesteroidních protizánětlivých léků se úspěšně vyrovná s tímto úkolem: aspirin, nimesulid, diklofenak, ibuprofen a podobně. Mohou být použity v různých dávkách - svíčky nebo tablety.

Léčivé svíčky pro menstruační bolest jsou u pacientů velmi oblíbené kvůli jejich snadnému použití a rychlému léčení. Mohou obsahovat antibakteriální, antispazmodické a protizánětlivé složky, které zvyšují analgetický účinek.

Při výběru způsobu léčby menstruační bolesti se vždy bere v úvahu hormonální funkce těla. Často se u pacientů s menstruační bolestí diagnostikuje hormonální dysfunkce, hormonální léky se používají k jejich odstranění. Hormonální pilulky pro menstruační bolest jsou vybrány s přihlédnutím k hladině estrogenů.

Samodržení tohoto stavu je nepřijatelné. Vybrané tablety nebo svíčky náhodně určené pro menstruační bolest mohou dočasně eliminovat bolest, ale nemohou odstranit jejich příčinu.

Bolest s menstruací.

Bolest s menstruací Je negativním projevem menstruace, která postihuje většinu (asi 75%) dívek a žen schopných pojmout. V závislosti na fiziologichestkih funkcích a struktuře těla, bolesti při menstruaci mohou být různé povahy a intenzity: někdo může cítit určitý tlak a nepříjemný pocit v podbřišku, a někdo potřebuje pít léky proti bolesti. Nejčastěji se tyto pocity nevztahují na patologické - to je normální. Ale v případě velmi časté a velmi silné bolesti, které nelze tolerovat, musíte jít se poradit s gynekologem, který vám předepíše ucelený přehled a budou moci určit příčinu a řešení existujících problémů.

Bolest před menstruací.

Bolest před menstruací - je to také normální jev a asi 25% všech žen to necítí. Zatímco 75% zbývajících žen je každý měsíc nuceno vydržet bolest odlišné povahy. Vědecká menstruační bolest se nazývá dysmenorea nebo algodismenorea. Ona je většinou vystavena mladým děvčatům a ženám s nulami. Ve většině případů se bolestivost před menstruací začíná objevovat 1-2 dny před menstruací a také první den. Pokud jste našli způsob, jak se vyrovnat bolesti před měsíčním, a nezpůsobí vám velké nepříjemnosti, pak se o to nemusíte bát a běhat k lékaři - je to zcela normální.

Jak všichni již pochopili, hlavním projevem algodismenózy je bolest v dolní části břicha. Druhý třetí den menstruace bolest postupně prochází. Typ bolesti mohou být různé: bolesti, bodnutí nebo trhavé (paroxysmální), zasahující do močového měchýře, konečníku, kříži.

Kromě bolesti, mnoho dívek muset vydržet takové dodatečné měsíční příznaky: ztráta chuti k jídlu, nevolnost a dokonce i zvracení, změny v emočním stavu (deprese, apatie, podrážděnost), zvýšené pocení, poruchy zažívacího (průjem, zácpa), bolest v bradavkách.

Hrudník bolí před menstruací.

Hrudník bolí měsíčně - je to bolest v hrudi, která doprovází některé okamžiky v menstruačním cyklu a to je prakticky norma pro většinu žen. Podle statistických údajů asi 60% žen na světě pocítí bolest v hrudi před menstruačním obdobím.

Citlivost mléčných žláz se zvyšuje ve 2. fázi menstruačního cyklu a její trvání může trvat jeden týden. Úplně symptom zmizí 2-3 dny před nástupem kritických dnů. Často mohou být před ovulací zaznamenány malé bolesti a otoky bradavek, poměrně často tato citlivost zůstává po ní. Prsa se může mírně zpevnit, otok, když krev proudí do mléčných žláz.

Pokud ano hrudník bolí měsíčně, i když před začátkem kritických dnů na více než týden, pak můžete pochopit, že ovulace začíná.

V tomto okamžiku se ženská těla připravuje na koncepci, uvolňuje "do světa" připravenou ke spojení s vajíčkem spermií. Koncepce je přirozený proces, a proto se tělo začíná připravovat na formování a růst embrya, který postihuje hrudník. Vzhledem k tomu, že má nejvíce přímou roli v životě dítěte, a po dlouhých 9 měsíců se změní ještě více.

Měli byste tedy pochopit, že pokud jste v plodném věku, pak není malá a krátká bolest v hrudi správná. Naopak, to znamená, že přirozený mechanismus zahájení laktačního procesu je spuštěn.

Bolest po menstruaci.

Bolest po menstruaci - vzácnější jev než bolestivost před a během menstruace. Ale přes to, mnoho žen má po měsících nižší břicho. Příčiny této bolesti mohou být zcela odlišné a jejich diagnóza je často obtížná. Obecně lze toto vysvětlit následujícím způsobem. Během období se děloha dělí. Pokud má dívka / žena nízkou citlivost v bolestních receptorech, pak s každým kontrakcí dělohy může cítit bolest. Silný vliv na to má hormonální pozadí. Když stoupne hladina estrogenu - menstruace je mnohem bolestivější. Kritické dny se navíc stávají bohatými a prodlouženými. Reorganizace hormonálního pozadí a zejména zvýšení hladiny estrogenu je nejčastěji pozorována u žen starších 30 let. Poměrně silný bolest po menstruaci - to je individuální příznak, neboť i délek kritických dnů pro dívky je jiný (4 - 7 dní).

V některých případech může být příčinou silné bolesti nesprávné umístění dělohy. V takovém případě se nutně objeví tažná bolest. Stále bolesti při kreslení mohou způsobit vniknutí spirál do vagíny. Spirála je překážkou normální kontrakce dělohy během menstruace. Mezi nejčastější příčiny bolesti po menstruaci lze považovat stres, poruchy spánku, nadměrné vyčerpání.

Pokud trvání bolest po menstruaci Nepřekračujte 2-3 dny, pak se nebojte a nezačněte léčbu. Ženské tělo není mechanismus, který funguje bez přerušení. Je velmi nepředvídatelný, někdy neočekávané věci nejsou v pořádku. Pokud bolest začíná po každém menstruaci, tj. pravidelně a trvá víc než týden, musíte si objednat gynekologa.