Jak a jak zmírnit bolest s menstruací doma

Bolest a nepohodlí v dolní části břicha jsou běžným stavem pro mnoho žen během menstruačního cyklu. Vědecky je tento jev označován výrazem "algomenorea" (dysmenorea).

Statistiky ukazují, že přibližně 70-80% žen trpí bolestí s menstruací. Abychom odstranili nejrůznější nepříjemné příznaky, je třeba nejprve řešit etymologii bolesti.

Zjištění příčin bolesti lze pochopit: jedná se o běžný jev, který je přirozený v přirozených procesech v těle ženy, nebo důvod, proč se okamžitě poradí s lékařem a jak snížit bolest při menstruaci.

Příčiny bolestivých období

Během menstruace produkují tkáně dělohy prostaglandin, který vyvolává jeho kontrakci.

Závažnost bolestivých pocitů závisí na hladině tohoto hormonu. Lékaři rozlišují dvě skupiny příčin měsíční bolesti.

Zjistěte, jak eliminovat svědění kůže na hlavě. Prevence a léčba.

Primární dysmenorea

Dodržování žen mladších 35 let a mladistvých. U primární algomenorrhey jsou hormonální změny spojené s růstem množství prostaglandinu.

Jednoduše řečeno, příčiny bolesti křeče a křeče cév v hormonálních poruchách a úzkosti, stresu. Je pozorováno, že dospívající dívky mají obzvláště silné bolesti.

Symptomy primární dysmenorey:

  • Bolesti hlavy.
  • Porucha stolice.
  • Bolestivost má stejnou intenzitu během celého cyklu.

Kromě bolesti v břichu a v bederní oblasti se mohou objevit reakce jako nevolnost, zvracení, mdloby. Při absenci závažných problémů zmizí nepohodlí s věkem, stejně jako po porodu.

Sekundární dysmenorea

Ženy nad 35 let jsou vystaveny.

Sekundární algomenorea je známkou zánětlivých onemocnění, patologických stavů pánvových orgánů.

Může být spojeno s vývojem fibromatous uzlů pánevního neuritida, endometrióza, myomy, polypy v děloze, a účinky gynekologických a břišních operacích (abdominální adheze).

Běžná bolest během menstruace může být způsobena nitroděložním zařízením. Krvácení a bolesti jsou v tomto případě intenzivnější. Návštěva gynekologa je první věcí, kterou je třeba udělat v takových situacích, které vám již řeknou, jak odstranit bolest břicha s menstruací.

Příčiny bolestivých období, které se netýkají problémů reprodukčního systému:

  • Porušení rovnováhy ženských pohlavních orgánů, nadměrná aktivita štítné žlázy.
  • Intrauterinní spirála.
  • Vysoký prah citlivosti na změny v těle.
  • Nestabilita nervového systému.
  • Bolest způsobená potratem nebo porodem.
  • Nesprávné umístění dělohy.
  • Dědičná predispozice.
  • Nedostatek hořčíku, vápníku.
  • Nevyvážená výživa.

Ženy s sekundární dysmenorey, mají nízké libido, cítí nespokojenost s pohlavní život, mají sklon k depresi, depresi, někdy se mohou vyskytnout psychické abnormality.

V tomto případě léčba souběžných chorob algomenorei přispívá k téměř úplnému zastavení bolesti v kritických dnech. Ale s více mladými a zdravými ženami zvenčí je situace komplikovanější.

V tomto případě je nutné provést všechna doporučená vyšetření. Pokud nebudou zjištěny gynekologické problémy a bolest nezastaví, je to příležitost k vážnějšímu přístupu k objasnění jejich etymologie.

Se zvyšující se nepohodlí, silné krvácení, výskytu nevolnosti, bolesti hlavy, měli byste okamžitě kontaktovat odborníci doporučují projít testy projít ultrazvukového vyšetření pomoci zjistit, jak k úlevě od bolesti v bolestivé menstruaci.

Metody úlevy od bolesti

Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit bolesti během menstruace, což má výrazný účinek.

Mohou být také používány doma (s ohledem na existující kontraindikace).

Zvažme podrobně všechny kategorie, které poskytují odpověď, jak snížit nebo zmírnit bolest během menstruace bez pilulky a doma.

Léky

Tato metoda je vhodná pro ty, kteří jsou přívrženci tradičních lékařských technologií v léčbě, rozhodují o tom, jak zmírnit bolesti při menstruaci, jestliže bolest břicha je.

  • OTC léky. V této kategorii - NSAID, tj. Nesteroidní protizánětlivé léky, jako příklad lze nazvat ibuprofen.
  • Spasmolytika. Tito zahrnují No-shpa, Ketonal, Spasmalgon, Analgin.
  • Uklidňující. Při bolestech, jejichž příčinou je stres, se nadměrná exprese nervového systému dokáže vyrovnat s obvyklým sedativním prostředkem (například valerián).

Před použitím léků na zmírnění bolestí v břiše je nutné poradit se s lékařem nebo sami studovat všechny jeho aspekty podle pokynů. Další kategorií léčby drogami jsou perorální antikoncepce (antikoncepční pilulky).

V tomto případě se léky užívají striktně podle účelu specialisty. U antikoncepčních přípravků existují hormony, které obnovují hormonální hladinu v těle ženy a tím oslabují menstruační bolest.

Pro denní příjem jsou užívány antikoncepční pilulky. Jsou cenově dostupné a prodávány prakticky ve všech lékárnách.

Pro antikoncepčních metod zmírnění bolesti v podbřišku jsou také antikoncepční náplasti, antikoncepční vaginální kroužek, hormonální injekce, nitroděložní tělísko. Před použitím těchto léků k odstranění bolesti byste se měli poradit s lékařem.

  • Malinové listy - 3 ts.lozhki listy nalijte 1 šálek vařící vody, 15 minut na trvání, dejte si malý doušek během dne.
  • Kořen elektřiny- 1 čajovou lžičku nalijte sklenici vroucí vody, trvejte 1 hodinu, vezměte 1 lžíci 3 p / den.
  • Pole přesličky - pro přípravu přítomnosti je třeba 1 polévková lžíce. lžíci nalijeme 300 ml vroucí vody, hodinu trváme, trváme každou hodinu na 50 mg, prodlužujeme interval příjmu, jak se bolest snižuje.

Tradiční medicína

Možnost pro ty, kteří se zajímají o metody domácího ošetření.

Alternativní způsoby, jak zmírnit menstruační bolest bez pilulky, zahrnují:

  • Teplo. V některých případech má obyčejné teplo ještě větší účinek než léky. Teplejší nebo termoplastyr aplikován na spodní části břicha (ne více než 10-15 minut), aby pomohl uvolnit svaly a odstranit nepříjemné příznaky.
    Samolepící omítky jsou velmi pohodlné, dlouhodobě drží teplo. Alternativou je teplá koupel, sprcha a koupání v bazénu.
    Voda uklidní bolest. Po vodních procedurách se doporučuje, aby se na teplé oblečení a lehnout na pár hodin.
  • Behaviorální nebo obrazové rušení. Relaxace, pozitivní přístup, respirační gymnastika pozitivně ovlivňují emoční stav. Tyto techniky pomáhají uniknout rozptýlení se od bolesti.
    To zahrnuje zaměstnání oblíbených předmětů: komunikace na internetu s přáteli, počítačové hry, čtení knih, časopisů, sledování zajímavého filmu.
  • Masáž. Lehké posunutí břicha (ve směru hodinových ručiček) ke snížení nepohodlí, zmírnění křečí. Současně je třeba si lehnout a položit něco pod nohy, aby byli ve zvýšené pozici.
    Klikněte na žaludek a dolní část zad není silná, uvolní svaly a odstraní bolest.
  • Byliny. Horký čaj z listů meduňky, maliny, heřmánek, třešeň, kopřivy a dalších teplých čajů pomůže při bolestivé menstruaci.
    Při absenci alergií můžete volitelně přidávat med do vývaru. Chcete-li zlepšit pohodu, doporučujeme v kritických dnech použít co nejvíce tekutiny.
  • Jiné techniky. V této skupině jsou způsoby, jak zmírnit měsíční bolest, která je dostupná doma. Snižování nepohodlí napomůže správné situaci.
    Chcete-li tak učinit, ležte na vaší straně a kroutit nahoru, to znamená, že embryo představují. Tento stav umožní trochu zmírnit bolest a zbavit se nepohodlí, které vznikají během toku krve do genitálií.
    Dalším způsobem, jak zmírnit bolest, je "dýchání břicho". Postup by měl být prováděn v následujícím pořadí: vložte knihu na břicho, pomalu se nadechněte, zatímco zvedněte knihu se spodní částí břicha.
    Zvedněte ji na určitou výšku a v tomto stavu udržujte pauzu. Opakujte cvičení po dobu 2-5 minut.

Zjistěte vše o symptomech a léčbě gastritidy. Typy gastritidy a způsoby jejich léčby.

Přečtěte si o známkách mimomaternicového těhotenství. Příčiny a léčba onemocnění.

S odkazem všechny blahodárné vlastnosti zázvoru https://nesekret.net/secrets/imbir-i-ego-poleznye-svojstva. Pomozte imunity a metabolismu!

Napájení

Bolest v kritických dnech je často způsobena podvýživou ženy. Existuje několik pravidel, která, pokud jsou pozorována, mohou výrazně snížit možnost nepříjemných pocitů:

  • Omezení stravy o množství mléka, mouky, masných výrobků. Doporučuje se před menstruací a po celý cyklus.
  • Více zeleninových džusů. V zelené zelenině a bobulích obsahují antioxidanty, bojují s různými záněty.
  • Vstup do doporučeného množství vitamínových a minerálních komplexů. Měly by obsahovat vitaminy A, E, B vitaminy, hořčík, vápník, železo. Tyto léky jsou předepsány po podání příslušných testů.
  • Omezení užívání tabáku, alkoholických nápojů. Alkoholické nápoje mohou způsobit zadržení tekutin v těle a nadýmání. Nikotin vede k vazokonstrikci, což může snížit intenzitu průtoku krve do dělohy a zhoršit bolestivé křeče.
  • Den před měsíčním vydáním volného dne.

Cvičení

Mírná fyzická aktivita s bolestí v pase a břicho pomůže odstranit nepříjemné pocity. V letu se bude také pohybovat v klidu.

Komplexní cvičení ke snížení bolesti během menstruace:

  • Výchozí pozice: ležet na zadní straně. Zvedněte nohy pod úhlem asi 90 stupňů. Několik minut stojte v této pozici.
  • Výchozí pozice: leží na žaludku. Opírajte se o podlahu rukama, pomalu zvedněte hruď, ohýbejte co nejvíce.
  • Výchozí pozice: ležet na zadní straně. Nohy se ohýbají na kolenou. Ohnout břicho nahoru, opíral se o nohy. Je to hladší, než jít dolů.

Fyzické cvičení vede k vývoji endorfinů v těle, tj. přírodní léky proti bolesti. Chůze, jogging, trénink v posilovně, jízda na kole, plavání - celý tento soubor cvičení pomůže určitému problému.

Použití bylinků během měsíčních odvarů, diety spolu s fyzickými cviky může mít ještě výraznější účinek. Oni také se ukázali jako bolest pracující na svalovém tónu pilates a jógy.

Co může znamenat zpoždění v menstruaci. Hlavní věcí je volat lékaře včas!

Zjistěte, kolik elektrolýzního přístroje stojí ve výrobku. Druhy zařízení a jejich výhody.

Prevence výskytu bolestivých pocitů

Zdravý životní styl je nejlepší volbou pro prevenci různých onemocnění, včetně bolesti v dolní části břicha během menstruace.

Několik jednoduchých doporučení pomůže zmírnit bolesti a v budoucnu se vůbec zbavit všech nepříjemných příznaků:

  • Odmítnutí ze škodlivého, zhoršujícího se stavu návyků, jako je kouření, alkohol, drogy.
  • Omezení používání pikantních a kořeněných potravin, kávy.
  • Pravidelný sexuální život. V průměru až 3-4krát týdně.
  • Pozitivní emoce, vyhýbání se stresu a hypotermii.
  • Pravidelná fyzická aktivita (tanec, běh, jóga, bazén).

Při trvalé, přetrvávající bolesti během menstruace byste měli navštívit lékaře.

Více informací o tomto tématu naleznete v sekci Zdraví.

Líbí se vám článek? Přihlaste se a postupujte podle aktualizací na VKontakte, spolužáky, Twitter, Facebook nebo Google Plus.

Menstruační bolest

Menstruační bolest - cyklický bolestivý pocit s různou intenzitou, doprovázející menstruaci. Ne zcela příjemné subjektivní pocity doprovázejí menstruační krvácení téměř u každé ženy, ale ne všechny jsou klasifikovány jako patologické. Patří mezi ně menstruační bolesti v dolní části břicha.

U většiny (80%) žen je období aktivního děložního krvácení doprovázeno mírnou bolestivostí, když se v dolní části břicha objevují pocity bolesti nebo bolesti. Nestruhují obvyklý životní rytmus, nevyžadují lékařskou korekci, naposledy velmi krátce (obvykle 2-3 dny) a projdou samostatně. Navíc u zdravých žen se mírně bolestivá menstruace neobjeví z cyklu do cyklu, ale je dočasná, epizodická a pokračuje bez souběžných patologických příznaků.

Pocit bolesti a nepohodlí v případě menstruace je vysvětlen kontrakcí děložního svalstva. Když krev a fragmenty exfoliovaného endometria akumulují v děloze, je nutné rychle uvolnit děložní dutinu z nich. Děložní stěna se začíná rýsovitě zmenšovat a její obsah je evakuován a mohou se objevit nepříjemné subjektivní vjemy v projekci dělohy. Čím silnější je svalstvo dělohy, tím vyšší pravděpodobnost bolesti.

Předpokládá se, že menstruační křeče jsou důsledkem zvýšení koncentrace prostaglandinů v endometriu a krevní plazmy. Prostaglandiny jsou komplexní chemické sloučeniny, které mají výraznou biologickou aktivitu a ovlivňují energetický metabolismus. Stimulují a zlepšují kontraktivní funkci myometria během porodu. Při vysokých koncentracích prostaglandinů v děloze během menstruace se snižuje příliš rychle, což způsobuje cirkulační poruchy jednotlivých sekcí myometria a, v důsledku toho, těžké menstruační bolesti.

Než začnete diskutovat o změnách měsíčních parametrů, musíte nejprve určit, která menstruace se vztahuje k "normálnímu". U většiny žen je pojem "norma" v souladu s pravidelným menstruačním krvácením v intervalech 25-35 dní, které trvají déle než sedm a ne méně než dva dny. Fyziologická menstruace by neměla být příliš omezená (méně než 40 ml) nebo nadměrně hojná (více než 150 ml). Ztráta krve se zpravidla rozděluje po celé měsíce nerovnoměrně: nejvíce "bohaté" jsou první 2-3 dny a potom ztráta ztracené krve postupně klesá. Je to "hojné dny", které se často vyskytují s menstruačními bolestmi, mnohem méně často pocity bolesti během menstruačního krvácení.

Pro pohodlí jsou pacienti vyzváni, aby změřili menstruační ztrátu krve počtem hygienických ubrousků, které jsou denně nahrazovány. Při fyziologickém ztrátě krve žena nepoužívá více než 4 podložky denně.

Normální menstruace umožňuje mírné menstruační bolesti v dolní části břicha, které nezasahují do ženy, aby vedly známý život. Silné menstruační křeče vždy signalizují špatné návyky a vyžadují podrobné klinické vyšetření. Je však třeba poznamenat, že vnímání bolesti u žen není stejné a závisí na individuálním prahu bolesti. Stížnosti na bolestivé období proto nemohou sloužit jako základ pro spolehlivou diagnózu bez dalšího podrobnějšího hledání příčin.

Pokud menstruační bolest neznamená vždy patologii, která z nich by měla být věnována zvláštní pozornost:

- Ujistěte se, že mají upozornit menstruační bolesti v průběhu menstruačního cyklu, který zahrnuje dysfunkční děložní krvácení, menoragie (těžké období s jasnými intervalech), metroragie (nepravidelné krvácení bez jakýchkoli nastavených časových intervalech), polimenoreya (častá menstruace), intermenstruační krvácení a další.

- Pokud je menstruace provázena kromě bolesti, těžké horečka, všeobecné zhoršení zdraví, výskytem velkého množství menstruačních krevních sraženin tmavých, příčinou je často bolestivá menstruace akutní záněty v pánevní dutiny. Intenzita bolesti na pozadí zánětu má zpravidla tendenci se zvyšovat, bolest pokračuje po celou dobu menstruace a někdy přestane po ukončení bolesti.

- Výskyt závažných menstruačních bolestí na pozadí zpoždění často vede k přemýšlení o možném přerušení těhotenství (včetně ektopického).

- Na patologickou příčinu bolesti s menstruací říká její vzhled před nástupem menstruačního krvácení.

- Závažnost příčin bolestivých menstruačních období je indikována jejich konstantní povahou, kdy se měsíční bolest (jak se zdá, bez zjevných vážných důvodů) objevuje měsíčně.

Diagnostika příčin menstruační bolesti začíná studiem stížností a gynekologickým vyšetřením. Někdy je příčinou bolesti je stanovena v časném stadiu šetření, kdy pacient jasně ukazuje, provokující situace: zhoršení chronického zánětu, silného stresu, nadměrné cvičení před nebo v průběhu menstruačního cyklu a další.

Laboratorní diagnostika pomáhá odstranit infekční povahy menstruační bolesti, určit stav hormonálních a instrumentálních metod vyšetření (ultrazvuk, MRI, CT, hysteroskopie, a podobně), jsou vyžadovány pro další vyhledávání do hloubky.

Je třeba poznamenat, že bolest během menstruace není vždy spojena s patologickými procesy v genitáliích. Dojde-li během zkoušky organického onemocnění není diagnostikována genitálie, bolestivé menstruace se týkají fyziologického procesu, vychází z chybné funkci neuroendokrinních a psycho-emocionálních výměnných systémech.

Léčba menstruační bolesti by měla být vždy v souladu s jejich příčinou. Odstranění menstruační bolesti neznamená jeho léčbu, proto se v terapii používají nejen analgetika proti menstruační bolesti. Je třeba pracovat na příčině onemocnění a zabránit jejímu zhoršení.

Příčiny menstruační bolesti

Někdy se bolestivé období objevují kvůli zcela neškodným důvodům. Například může menstruační bolesti při menstruaci dochází v důsledku nesprávně organizované životní styl, kdy pacient sám fyzicky příliš vložen: vlek závaží, sportovat a vykonávat práci, konjugát s významným fyzickou aktivitou. Pro zvýšení bolesti během menstruace je možné podchlazení a nachlazení, stres a významný psycho-emoční stres. Bolestná období, která vznikla z těchto důvodů, zpravidla vznikají pouze jednou, dobře reagují na samovolně podávaná léčiva pro menstruační bolesti a již se opakují.

Diagnosticky důležitým kritériem je doba nástupu bolestivé menstruace. Podmíněně jsou všechny menstruační bolesti klasifikovány podle okamžiku vzhledu na primárním a sekundárním.

Primární menstruační bolesti objeví velmi brzy - během založení první menstruace (první menstruaci) nebo ne později než jeden a půl roku později. Zkoumání dívek s primární menstruační abnormality bolesti z genitálií není detekován, ale vždy diagnostikována velké množství takzvaných „Systém“ příznaky spojené s funkčními poruchami v ostatních (nesexuální) systémy těla - nervové, endokrinního, psycho-emocionální a tak dále.

Nejčastějšími příčinami primární bolesti v menstruaci jsou:

- Endokrinní poruchy vedoucí k hormonální dysfunkci a zkreslení správné sekrece prostaglandinů.

- mechanické překážky pro včasné evakuaci obsahu děložní dutiny během menstruace. Pro ty, především by měla zahrnovat vrozenou vadou genitálie: nesprávné polohy dělohy nebo abnormální strukturou, částečné nebo úplné neperforované (atrézie) krční dutiny.

- ústavní funkce, a to, sexuální infantilismus, v jejímž důsledku děložní svalstvo nadále nedostatečně rozvinuté stavu a není schopen správně vyprázdnění dělohy během menstruace.

- Psychoemotional. Silný stres, dlouhé emoční zkušenosti a deprese mohou změnit správné fungování mozku, včetně center kontroly menstruačního cyklu. Také stres může změnit vnímání bolesti změnou jeho prahu.

Někdy zdroj primární menstruační bolesti zůstává nejasný. Pokud vyšetření pacienta s primární menstruační bolestí neodhalí žádnou organickou nebo funkční patologii, je menstruační bolest považována za individuální normu a koreluje s nízkým prahem bolesti.

To znamená, že primární menstruační bolesti, v závislosti na důvodu výskytu, mohou být klasifikovány jako psychogenní (nadměrné lability nervového systému a / nebo syndrom astenické-vegetativní), spazmogennoe (zhoršená schopnost smlouvy řádně myometria) a nezbytné (individuální verze pravidel).

Menstruační bolest sekundárního původu se objevuje na pozadí gynekologických onemocnění, které jsou jejich příčinou. Bolestivé menstruace může doprovázet infekčních a zánětlivých onemocnění pohlavních orgánů, děložních fibroidů a polypy, endometrióza, srůsty a jiných onemocnění spojených s organickými změnami v pánevních orgánů. Někdy jsou sekundární menstruační bolesti vyvolány nitroděložním prostředkem.

Symptomy a příznaky menstruační bolesti

Primární menstruační bolesti se projevují od první menstruace nebo se objevují v prvním roce a půl po jejich nástupu. Častěji se objevují u dívek a žen astenické konstituce, mají malou masu těla a labilní psychiku.

Bolestná menstruace sekundárního původu se objevuje u žen 30-40 let s gynekologickou patologií, s porodem, potraty, dlouhodobou neplodností, chronickými infekčními nemocemi a chirurgickými zákroky.

Mezi stížnostmi pacientů se častěji uvádí syndrom bolesti. Bolest se obvykle objevuje 12 hodin před začátkem další menstruace a postupně se zvyšuje na počátek menstruačního krvácení, avšak její trvání není vždy stejné. Primární menstruační bolesti jsou zpravidla nejčastěji vyskytující se v prvních 2 až 42 hodinách menstruačního krvácení a pak se stávají nevýznamnými nebo úplně zmizí. Intenzita bolesti také není stejná. Bolest může být bolestivá, praskání, lisování a získání jasnějších vlastností - stane se stísněným, ostrým, ozařuje do sousedních zón a orgánů.

Je uznáváno rozlišování několika stupňů manifestace bolestivého syndromu:

- První, nejslabší stupeň se liší nevýznamnými pocity bolesti bez doprovodných negativních systémových symptomů. Obvykle se na krátkou dobu vyskytují menší tahy, bolesti nebo tlaky na mírné pocity, které se rovnají období obrovského krvácení z menstruace. Pacient se cítí dobře a nadále vede aktivní život, aniž by užíval pilulky z menstruační bolesti, ale v průběhu času se syndrom bolesti může zhoršit.

- Druhý, středně závažný stupeň projevy menstruační bolesti je charakterizován jasnější klinikou. Bolest opakuje každou menstruaci a je doprovázena dalšími, systémovými, patologickými příznaky a v případě sekundárních bolestí se u pacienta objevují příznaky základního onemocnění. Tento stupeň bolesti v případě menstruace již nemůže být ponechán bez pozornosti, protože zhoršuje blahobyt a nedovoluje nám vést známý život. Pacient musí vždy užívat anestetikum pro menstruační bolest druhého stupně. Důležitým diagnostickým kritériem, který umožňuje rozlišovat tento stupeň bolestivého syndromu od ostatních, je rychlé odstranění menstruační bolesti léky.

- Třetí stupeň menstruační bolesti lze nazvat velmi těžkou. Bolesti v pánevní dutině jsou tak silné, že zbavují pacienta příležitost vstát z postele. Systémové příznaky jsou intenzivnější. Žádná nezávisle přijata nápravná opatření pro menstruační bolest třetího stupně výrazu nezmírňuje stav pacienta.

Ne vždy je příčinou menstruační bolesti zřejmé, je často nutné hledat velký seznam diagnostických opatření. Provedou se až do zjištění zdrojů bolesti.

Zkouška začíná vyšetřováním stížností, všeobecným a gynekologickým vyšetřením. Častěji pacienti s menstruačními bolestmi jsou mladí (až 30 let), mají specifickou ústavu, emoční labilitu a "vyčerpaný" vzhled.

U dospívajících primární menstruační bolesti vedou mezi stížnostmi na poruchy menstruačního cyklu v kombinaci s premenstruačním syndromem.

Systémové poruchy, které doprovázejí menstruační bolest jakéhokoli původu, se běžně klasifikují do:

- Vegetativní: bolesti hlavy, migréna typu, srdeční arytmie, bolest srdce, střídající zimnice a zvýšené pocení, dysfunkce zažívacího traktu, zvracení, otok obličeje a končetin, přírůstek hmotnosti den před menstruací, kolísání krevního tlaku, mdloby, a mnoho dalších.

- Psychoemotional: dušnost nebo dušení, ‚knedlík v krku„často nemotivovaní změny nálady, špatné spaní, apatie, úzkost a ztráta chuti k jídlu.

Sekundární menstruační bolesti jsou vždy spojeny s příznaky gynekologické nemoci, která je způsobila. Nejběžnější příčiny bolestivé menstruace sekundárního původu jsou:

- Endometrióza. Tato komplexní hormonálně závislá patologie vyvolává výskyt bolesti několik (5-7) dnů před nástupem menstruace. Zpravidla se kromě bolesti objevují a rozmazávají tmavé výboje. Bolest v endometrióze pokračuje po ukončení menstruačního krvácení. Často ustoupily až uprostřed cyklu.

- Myomu dělohy. Myomatózní uzliny tvořené v tloušťce stěny dělohy narušují kontraktilní schopnost myometria, což vyvolává křeče v menstruačních bolestech.

- Zánětlivá onemocnění a jejich hlavní komplikace - adhezivní proces. Adheze mění polohu a mobilitu pánvových orgánů. V procesu adheze není syndrom bolesti omezen na období menstruace, bolest je trvalá a během menstruačního krvácení se zvyšuje pouze.

Při vyšetřování stížností pacienta je důležité zjistit, jaké léky dostává od menstruační bolesti a jak jsou účinné.

Laboratorní diagnostika je nejvýznamnější v sekundární menstruační bolesti. Pokud byly způsobeny infekčním procesem, výsledky studie mikrobiální kompozice vaginálního výtoku a cervikálního kanálu (smear, sejení apod.) Pomáhají určit "viníka" zánětu.

Také v laboratorní studii je stanovena hladina hlavních hormonů (LH, FSH, estrogeny, progesteron a další).

Ultrazvukové vyšetření pánevní dutiny provádí všichni pacienti s menstruačními křečemi. Umožňuje stanovit stav dělohy a příměsí, detekovat patologické formy (cysta, myom, polyp, ložiska endometriózy a další) a studovat stav endometria.

Pro diagnostiku příčiny primární menstruační bolesti často vyžaduje pomoc příbuzných odborníků: endokrinologů, neuropatologů, terapeutů a dalších.

V případě, že bolest se nemění během menstruace, které jsou považovány za kompenzaci, a v případě, že přechod od jednoho cyklu k druhému, stále zřetelnější a dlouhou životností, řekněme dekompenzuje menstruační bolesti.

Je třeba zdůraznit ještě jednou, že v případě, že menstruační bolesti mít jeden menses a měsíční následovat to šlo jako obvykle, situaci týkající se fyziologické a nevyžaduje podrobnější vyšetření a léčbu.

Léčba menstruační bolesti

Sekundární menstruační bolesti se nikdy nezajímají izolovaně od základního onemocnění, protože bolestivé menstruační bolesti se dostávají pouze po adekvátní léčbě onemocnění, které je způsobilo. Terapeutická schéma zahrnuje jakoukoli bolest při bolestech v menstruaci a hlavní léčebné opatření jsou zaměřena na jejich příčinu.

Není snadné léčit primární menstruační bolesti, protože nemají organický základ, ale jsou spojeny se systémovými poruchami. Terapeutická taktika závisí na závažnosti menstruační bolesti. První, mírný stupeň bez doprovodných závažných systémových poruch může být vyléčen bez účasti léků. Lehké menstruační bolesti se po změně životního stylu, výživy a sníženého stresu na nervový systém ustupují samy od sebe. Aby se zabránilo rozvoji vegetativních a metabolických poruch, někdy se doporučují antioxidanty, zejména vitamín E.

Vzhledem k tomu, že nadměrná syntéza prostaglandinů hraje důležitou roli ve vývoji bolestivého syndromu, je nutné ho odstranit pro úlevu epizod menstruační bolesti. Skupina nesteroidních protizánětlivých léků se úspěšně vyrovná s tímto úkolem: aspirin, nimesulid, diklofenak, ibuprofen a podobně. Mohou být použity v různých dávkách - svíčky nebo tablety.

Léčivé svíčky pro menstruační bolest jsou u pacientů velmi oblíbené kvůli jejich snadnému použití a rychlému léčení. Mohou obsahovat antibakteriální, antispazmodické a protizánětlivé složky, které zvyšují analgetický účinek.

Při výběru způsobu léčby menstruační bolesti se vždy bere v úvahu hormonální funkce těla. Často se u pacientů s menstruační bolestí diagnostikuje hormonální dysfunkce, hormonální léky se používají k jejich odstranění. Hormonální pilulky pro menstruační bolest jsou vybrány s přihlédnutím k hladině estrogenů.

Samodržení tohoto stavu je nepřijatelné. Vybrané tablety nebo svíčky náhodně určené pro menstruační bolest mohou dočasně eliminovat bolest, ale nemohou odstranit jejich příčinu.

Bolest během menstruace

S takovými příznaky blížící se nebo blížící se menstruace, jako je bolestivost v hrudi, špatná nálada, ztráta síly, podrážděnost a bolest v dolní části břicha, mnoho žen pozná. Obvykle v těchto dnech, a práce není lepená, a náladou je, že i domácnosti se snaží dostat méně z obrazu.

Co říkají odborníci o bolestivé menstruaci a jak zmírnit takovou bolest?

Obsah článku:

Proč s měsíční bolesti žaludku - hlavní příčinou bolesti během menstruace

Každá žena (s výjimečnými výjimkami) zkušenosti před nebo během menstruace alespoň nepohodlí. Hlavní stížností je bolest břicha.

Proč se to děje?

Za prvé, Nestákejte se.: pokud neexistují doprovodné "signály" a menstruace není vyloučena z rámce lékařů, pak se nemusíte bát. Přirozený fyziologický proces (měsíční odmítnutí a izolace vnitřní vrstvy dělohy, která při smíchání způsobuje bolest) nevyžaduje naléhavou návštěvu lékařů.

Bolestná menstruace má své vlastní jméno - algodismenorea:

  • Primární algodismenorea. Zvýšení kontraktilní aktivity myometria s tkáňovými hormony a v důsledku toho křeče v bolestech a spasmech cév. Je charakteristická pro ženy ve věku 16-25 let. Symptomy mohou zahrnovat nevolnost, bolesti hlavy, rozrušení stolice a bolest v dolní části břicha po dobu jednoho dne nebo dvou před menstruací a během prvních dvou dnů menstruace. V panvových orgánech nejsou žádné abnormality. Obvykle se hladina bolesti po porodu s věkem snižuje.
  • Sekundární algodismenorea. V tomto případě existují jakékoliv patologie panvových orgánů a bolest se stává příznakem anatomických změn dělohy.


Chcete-li příčiny bolestivé menstruace (dysmenorea), které nejsou spojené s onemocněními ženského reprodukčního systému, zahrnují:

  • Porušení rovnováhy pohlavních hormonů(progesteron, přispívající ke kontrakci dělohy a prostaglandin, jehož nadbytek zvyšuje sílu kontrakce svalů dělohy), nadměrnou aktivitu štítné žlázy.
  • Intrauterinní spirála a další antikoncepce.
  • Vysoká citlivost na změny v těle.
  • Špatně umístěná děloha.
  • Zvláštnost nervového systému.
  • Bolest v důsledku porodu nebo potratu.
  • Nedostatečná fyzická aktivita.
  • Dědictví.
  • Nedostatek vápníku nebo hořčíku.
  • Nesprávné jídlo.Přečtěte si také: Základy správné výživy pro zdraví a krásu žen.

Pokud jsou bolesti během menstruace krátkodobé, úroveň bolesti je přijatelná a není nutné odkládat každodenní záležitosti - to znamená, že je v pořádku a neexistuje žádná panice.

10 nejlepších receptů - jak se zbavit bolesti během menstruace

Aby se snížila míra bolesti během menstruace (za předpokladu, že neexistují vážné problémy se zdravím žen), tradiční lidové metody mohou pomoci:

  1. Suché teplo, masáž a klid
    Teplo pomůže uvolnit dělohu a snížit sílu jejích kontrakcí, lehká masáž břicha (přísně ve směru hodinových ručiček) uvolní svaly.
  2. Bolest bolesti
    1-2 tablety ne-shpy pomohou zmírnit křeče. S silnou bolestí může pomoci ibuprofen, spasmalgon nebo keton. Při bolestech způsobených nadměrným vzrušením nervového systému (stres atd.) Může pomoci jednoduché sedativa, dokonce i obvyklý valerián.
  3. Perorální antikoncepce
    Antikoncepční pilulky obsahují hormony, které pomáhají normalizovat hormonální pozadí. Tyto pilulky jsou velmi účinné pro zmírnění bolesti břicha a dalších "účinků" menstruace. Samozřejmě, bez konzultace s gynekologem byste neměli začít užívat.
  4. Fyzická aktivita
    Samozřejmě, není to o nárazovém zatížení a především o cvičeních v tisku, ale zde jsou svahy, rotace těla a snadné protahování zcela vhodné. Pilates a jóga, navrhující práci na tónu svalů, jsou také vynikající lék na bolesti.
  5. Komprese a koupele
    Například koupel s mořskou solí (užívaná před a po menstruaci po dobu 15-20 minut, denně). Sedací lázně (kontrastní) před začátkem menstruace a komprese - při menstruaci jsou také vhodné. Po koupeli nebo kontrastní sprchě byste se měli oblékat srdečně a lehnout alespoň hodinu.
  6. Bylinné čaje, infuze, odvarky
    Taková činidla zahrnují heřmánek a mátový čaj (med lze přidat), petržel nebo šťovík, minerální voda, řebříček, žaludů, jahody, atd Angelica.
  7. Masáž
    Masáž pasu pomůže odstranit křeče. Je žádoucí s něčí pomocí, i když to můžete udělat sami. Dvě ponožky dát na tenisový míček leží na zádech, že koule byly na úrovni spodních žeber po obou stranách páteře. Opatrně je zatlačte a lehce zatočte míčky se svahy.
  8. Esenciální oleje
    Až do měsíce a prvních dnů můžete třešit směs esenciálních olejů do sakrální oblasti a také do dolní části břicha. Složení: Hypericum olej (50 ml), majoránky (5 kap.), Sage (4 kap.), Řebříček obecný (5 kap.). Třikrát několikrát denně. Před zahájením vyšetření provést test na alergie, např. Lehce rozprostřete směs na loktech. Svědění nebo zarudnutí je známkou alergie.
  9. Koupání
    Nejužitečnější a nejméně traumatický způsob, jak zmírnit bolest. Mezi hlavní výhody patří izolace endorfinů (přirozené anestetikum), relaxace svalů.
  10. Studené na žaludku
    "Zmrazená" bolest je jednou z nejúčinnějších metod. Na žaludek by měl dát balík ledu (jen v ručníku a nahoře oblečení!) Na 15 minut, už ne.

Pokud jde o prevenci bolesti před a během menstruace, pamatujte na to konzumace potravin s vysokým obsahem vápníku (mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku), ušetříte činnosti (to platí pro sex - orgasmus snižuje úroveň nepohodlí), minimalizujte na vaši dietu pikantní, pikantní a kávu, přestaňte kouřit a alkohol, nepřekračujte a nevyhněte se stresu.

Kdy mám vidět lékaře za bolest během menstruace?

Být opatrný a navštívit svého gynekologa by měl být v případě...

  • Bolest mění váš obvyklý způsob života (musíte mít volný den a ležet v posteli).
  • Silná bolest trvá déle než 2 dny.
  • Bolest je doprovázena nevolností, průjem, bolesti hlavy.
  • Nadměrné krvácení je doprovázeno uvolňováním krevních sraženin a trvá déle než 1-2 dny.
  • Existují silné bolesti i při zohlednění příjmu orální antikoncepce.
  • Silnější bolesti (u žen středního věku) se objevily nedávno.
  • Ibuprofen, ale-spa, analgetika nepomáhají.
  • Alokace jsou hojnější než dříve (těsnění trvá 1-2 hodiny).
  • Cyklus byl přerušený a tělesná hmotnost klesla.


Tyto příznaky mohou naznačovat přítomnost vážných důvodů léčby. Jedná se obvykle o:

  1. Endometrióza (bolest nebo bolesti v křečích s odrazem do konečníku po celý cyklus).
  2. Myomu, fibromu, polypy nebo rakovinu dělohy.
  3. Křečové žíly.
  4. Anomálie ve struktuře dělohy.
  5. Von Willebrandova nemoc.
  6. Nedostatek krevních destiček v krvi.
  7. Zánětlivý proces v močovém měchýři.

Pro zmírnění bolesti během menstruace často používají přírodní nehormonální léky, jako je Menalgin. Snižuje syndrom bolesti, intenzitu, trvání menstruace a odstraňuje psychoemotional nadměrné zatížení. Příjem Menalgin v "kritických dnech" snižuje potřebu použití nesteroidních protizánětlivých léků, což negativně ovlivňuje gastrointestinální trakt. Se zvykem na bolestivou menstruaci, kdy začnete užívat lék, se doporučuje v předvečer prvního dne menstruace. Menalgin má složitý účinek: analgetikum, spasmolytický, uklidňující a dekongestující.

V žádném případě byste neměli trpět a trpět silnou bolestí! Pokud máte obavy o váš stav - okamžitě kontaktujte lékaře. Standardní vyšetření vás uklidní nebo vám pomůže včas zahájit léčbu, což bude v každém případě prospěšné.

Bolest s menstruací.

Bolest s menstruací Je negativním projevem menstruace, která postihuje většinu (asi 75%) dívek a žen schopných pojmout. V závislosti na fiziologichestkih funkcích a struktuře těla, bolesti při menstruaci mohou být různé povahy a intenzity: někdo může cítit určitý tlak a nepříjemný pocit v podbřišku, a někdo potřebuje pít léky proti bolesti. Nejčastěji se tyto pocity nevztahují na patologické - to je normální. Ale v případě velmi časté a velmi silné bolesti, které nelze tolerovat, musíte jít se poradit s gynekologem, který vám předepíše ucelený přehled a budou moci určit příčinu a řešení existujících problémů.

Bolest před menstruací.

Bolest před menstruací - je to také normální jev a asi 25% všech žen to necítí. Zatímco 75% zbývajících žen je každý měsíc nuceno vydržet bolest odlišné povahy. Vědecká menstruační bolest se nazývá dysmenorea nebo algodismenorea. Ona je většinou vystavena mladým děvčatům a ženám s nulami. Ve většině případů se bolestivost před menstruací začíná objevovat 1-2 dny před menstruací a také první den. Pokud jste našli způsob, jak se vyrovnat bolesti před měsíčním, a nezpůsobí vám velké nepříjemnosti, pak se o to nemusíte bát a běhat k lékaři - je to zcela normální.

Jak všichni již pochopili, hlavním projevem algodismenózy je bolest v dolní části břicha. Druhý třetí den menstruace bolest postupně prochází. Typ bolesti mohou být různé: bolesti, bodnutí nebo trhavé (paroxysmální), zasahující do močového měchýře, konečníku, kříži.

Kromě bolesti, mnoho dívek muset vydržet takové dodatečné měsíční příznaky: ztráta chuti k jídlu, nevolnost a dokonce i zvracení, změny v emočním stavu (deprese, apatie, podrážděnost), zvýšené pocení, poruchy zažívacího (průjem, zácpa), bolest v bradavkách.

Hrudník bolí před menstruací.

Hrudník bolí měsíčně - je to bolest v hrudi, která doprovází některé okamžiky v menstruačním cyklu a to je prakticky norma pro většinu žen. Podle statistických údajů asi 60% žen na světě pocítí bolest v hrudi před menstruačním obdobím.

Citlivost mléčných žláz se zvyšuje ve 2. fázi menstruačního cyklu a její trvání může trvat jeden týden. Úplně symptom zmizí 2-3 dny před nástupem kritických dnů. Často mohou být před ovulací zaznamenány malé bolesti a otoky bradavek, poměrně často tato citlivost zůstává po ní. Prsa se může mírně zpevnit, otok, když krev proudí do mléčných žláz.

Pokud ano hrudník bolí měsíčně, i když před začátkem kritických dnů na více než týden, pak můžete pochopit, že ovulace začíná.

V tomto okamžiku se ženská těla připravuje na koncepci, uvolňuje "do světa" připravenou ke spojení s vajíčkem spermií. Koncepce je přirozený proces, a proto se tělo začíná připravovat na formování a růst embrya, který postihuje hrudník. Vzhledem k tomu, že má nejvíce přímou roli v životě dítěte, a po dlouhých 9 měsíců se změní ještě více.

Měli byste tedy pochopit, že pokud jste v plodném věku, pak není malá a krátká bolest v hrudi správná. Naopak, to znamená, že přirozený mechanismus zahájení laktačního procesu je spuštěn.

Bolest po menstruaci.

Bolest po menstruaci - vzácnější jev než bolestivost před a během menstruace. Ale přes to, mnoho žen má po měsících nižší břicho. Příčiny této bolesti mohou být zcela odlišné a jejich diagnóza je často obtížná. Obecně lze toto vysvětlit následujícím způsobem. Během období se děloha dělí. Pokud má dívka / žena nízkou citlivost v bolestních receptorech, pak s každým kontrakcí dělohy může cítit bolest. Silný vliv na to má hormonální pozadí. Když stoupne hladina estrogenu - menstruace je mnohem bolestivější. Kritické dny se navíc stávají bohatými a prodlouženými. Reorganizace hormonálního pozadí a zejména zvýšení hladiny estrogenu je nejčastěji pozorována u žen starších 30 let. Poměrně silný bolest po menstruaci - to je individuální příznak, neboť i délek kritických dnů pro dívky je jiný (4 - 7 dní).

V některých případech může být příčinou silné bolesti nesprávné umístění dělohy. V takovém případě se nutně objeví tažná bolest. Stále bolesti při kreslení mohou způsobit vniknutí spirál do vagíny. Spirála je překážkou normální kontrakce dělohy během menstruace. Mezi nejčastější příčiny bolesti po menstruaci lze považovat stres, poruchy spánku, nadměrné vyčerpání.

Pokud trvání bolest po menstruaci Nepřekračujte 2-3 dny, pak se nebojte a nezačněte léčbu. Ženské tělo není mechanismus, který funguje bez přerušení. Je velmi nepředvídatelný, někdy neočekávané věci nejsou v pořádku. Pokud bolest začíná po každém menstruaci, tj. pravidelně a trvá víc než týden, musíte si objednat gynekologa.

Bolest v menstruaci

Příznaky podobné bolesti v menstruaci:

  • bolesti během menstruace
  • bolestivé období
  • bolestivá menstruace

V tom případě bych měl vidět lékaře s bolestivou menstruací:

  • pokud je bolest tak hrozná, že nemůžete chodit do školy, pracovat nebo podnikat a trvat déle než 2 dny.
  • pokud je bolest doprovázena nevolností, bolestem hlavy, uvolněnými stolice a zvracením.
  • pokud se kromě bolesti objevuje těžké krvácení nebo srážení po dobu delší než jeden den.
  • se silnou bolestí spazmodické povahy u lidí užívajících antikoncepci.
  • s náhlým výskytem bolesti v křečích během menstruace u žen středního věku.
  • pokud bolest neprojde po užití aspirinu nebo ibuprofenu.
  • kdy nastane první nebo druhá menstruace, doprovázená velmi silnou bolestí.

Příčiny bolesti během menstruace:

Svalová bolest během menstruace jsou jedním z mála pravidelně se vyskytujících příznaků. Objevují se stejnou frekvencí jako samotná menstruace.

Proč se může objevit bolest během menstruace a je považována za normální? Vědci zjistili, že v těle ženy se tvoří hormony známé jako prostaglandiny. Poskytují děložní kontrakce a odmítnutí vnitřní membrány. S kontrakcí dělohy, kterou mnozí ženy mají pocit bolesti v křečích, se uvolňuje menstruační krev.

Více než 50% žen se tak či onak cítí křečovitě, ale naštěstí jsou ve většině případů mírné a obvykle se vyskytují v prvních třech dnech menstruace.

Stupeň závažnosti bolesti během menstruace závisí na množství prostaglandinů v těle. Avšak v případě velmi těžkých a bolestivých bolesti v křečích je třeba také zvážit případné působení jiných faktorů. Například, můžete mít nadměrný růst vnitřní výstelky dělohy. Takové poruchy se nazývají endometrióza.

Pokud se během menstruace vyskytnou závažnější spasmy, může se uvažovat o tvorbě krevních sraženin a kompresi dělohy v důsledku tvorby fibroidů. Fibrómu je benigní nádor děložních svalů. Navíc, někdy u žen, může znamenat bolesti v křečích spontánní potrat. Velmi často dochází k bolesti během menstruace endometrióza, syndrom polycystických vaječníků, zánět panvových orgánů.

Léčba pro zmírnění a eliminaci symptomů

Co dělat pro zmírnění bolesti během menstruace:

Koupání. Fyzické cvičení nejen přispívají k uvolňování endorfinů - přírodních léků proti bolesti, ale také pomáhají odvrátit pozornost. Ze všech léků, které doporučujeme pro silnou bolest, je plavání nejméně traumatické a nejužitečnější.

Pokuste se relaxovat svaly. Pokud trpíte silnou bolestí nebo máte jiné nepříjemné pocity, spolu s plaveckými pokusy se pokuste provést lehké cvičení. Pomohou vám uvolnit svaly, s nimiž jsou spojeny bolesti v křečích.

Položte si na podlahu na zádech nebo na postel, ohýbáte kolena a opřete se o nohy na podlahu nebo na postel. Dejte ruce podél kufru rukama dolů. Začněte jemně ohýbat žaludek nahoru a dolů po dobu dvou minut. Udržujte své svaly uvolněné v této době. Během cvičení dejte krátký dech. Jedna série cvičení zahrnuje deset dechů. Proveďte sérii cvičení pětkrát.

Uspořádejte přestávky na odpočinek. (Rychlé mělké dechy mohou způsobit závratě). Pro další cvičení vložte velkou těžkou knihu do měkkého krytu (telefonní seznam) přes břicho. Začněte pomalu dýchat nosem, přesunete se do rytmu břišní stěny a zvednete knihu. Utáhněte břišní svaly a držte je v tomto stavu, počítat na pět. Pokračujte v dýchacích cvičeních s hlubokou relaxací svalů po dobu dalších dvou minut.

S pomocí knihy se vytváří tlak, který pomáhá zmírnit spastickou bolest v břiše.

Používejte teplo na bolestivé místo. Teplo je dobré pro křeče bolesti břicha. Použitím láhve teplé vody nebo topné vložky přispíváte ke zvýšení průtoku krve v děloze. Tím se snižuje účinek přirozeně se vyskytujících chemikálií, které způsobují křeče. Ale nepřehánějte, teplo na žaludku zvyšuje krvácení.

Pokuste se relaxovat s teplou lázní nebo láhev s horkou vodou na žaludku po dobu 15 minut. Můžete se pokusit udělat lehkou masáž pomocí speciálních "oteplovacích" krémů, které pronikají do pokožky. To můžete provést třením kapalného oleje (měli byste být varováni, že jste nikdy nepoužili tyto krémy a teplárny současně, jejich kombinace může vést k těžkým popáleninám).

Navíc můžete doporučit teplý nápoj ve formě tekuté polévky, vývaru nebo čaje s bylinkami.

Snažte se "zmrazit" své bolesti. Některé ženy zaznamenávají příznivější účinek na chlad, spíše než na teplo s bolestí v dolní části břicha. Zkuste vložit do těla žaludek 15-20 minut. Existuje zúžení cév, které mohou přinést úlevu,

Sledujte vápník v potravinách. Myslíte si, že vaše strava obsahuje především potraviny s nízkým obsahem vápníku a zeleniny? Poté zvyšte spotřebu mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku.

Nejméně čtyři studie ukázaly, že vápník výrazně zmírňuje bolesti v křečí v menstruaci. Přesto v průměru ženy americké ženy spotřebovávají denně pouze asi 600 mg vápníku (doporučená dávka stravy je 800 mg).

Během provádění výzkumného programu oddělení zemědělství bylo zjištěno, že ženy, které konzumovaly 1300 mg nebo více vápníku denně, byla snížena intenzita bolesti. Zaznamenali také pokles retence tekutin v těle, zlepšení nálady a zvýšenou koncentraci.

Jeden šálek nízkotučného jogurtu vám poskytne asi 400 mg vápníku. Asi 300 mg vápníku je obsaženo v šálku nízkotučného mléka.

Udržujte obvyklou aktivitu. Nevzdávejte se obvyklému podnikání. Pokud se dostanete z postele a budete se pohybovat, budete schopni uniknout z vašich bolestí.

Trochu si trochu vychutnejte. Úzkost může zvýšit bolest o 30% nebo více. Proto si můžete dovolit něco, co dodává pocit pohodlí a přispívá ke zmírnění bolesti. V tuto chvíli je dobré pít čaj, horké mléko nebo dokonce i čokoládu, pokud na tom závisí úleva vašeho stavu.

Pokuste se zmírnit bolest ibuprofenem. Přestože jsou přirozeně se vyskytující prostaglandiny zapojeny do normálního menstruačního cyklu, některé ženy trpí přecitlivělostí na ně. Deriváty ibuprofenu, jako je edval, patří k nejúčinnějším lékům, které potlačují tvorbu prostaglandinů.

Je důležité zohlednit časový faktor. Čím dříve začnete lék užívat, tím dřív to bude fungovat. Užívejte tyto léky při jídle s bolestí nebo počátečními příznaky menstruace. Obvykle k ukončení bolesti stačí užít ibuprofen první nebo druhý den menstruace.

Snažte se zbavit se bolesti sexem. Svalové bolesti během menstruace jsou často doprovázeny nepříjemnými pocity přetečení a těžkosti v pánevní oblasti. To je způsobeno přetížením dilatovaných cév. Někdy v takových případech dochází k redukci nepohodlí pomocí orgasmu. Kontrakce dělohy, ke kterým dochází během orgasmu, vedou ke zúžení cév. Používejte kondom během menstruace, i když používáte jiné antikoncepce - děloha během měsíců je velmi citlivá na jakékoli cizí mikroorganismy.

Léčba bolesti během menstruace

Bohužel, léky proti bolesti, které mnoho nevědomky užívají během bolestivé menstruace, nekonají na příčinu bolesti, ale pouze na její účinek. To je důvod, proč se bolest opakuje, každý měsíc. Kromě toho tyto léky neposkytují terapeutický účinek na endometriózu, která je často během sklouznutí skryta pod bolestí. Pokud je menstruace příliš bolestivá a bolest trvá déle než několik hodin - to není normální stav a lékařská konzultace je gynekolog. Další výběr léků pro léčbu bolestivé menstruace závisí na příčině bolesti, léky a dávkování jsou vybírány individuálně.

Léky na bolesti při menstruaci

Pokud je bolestivá menstruace způsobena nízkou hladinou hormonu progesteronu, lékaři doporučují pro léčbu fondy, které jsou analogy progesteronu.

Jednou z nejmodernějších příprav této skupiny je Dufaston. Je vyroben z rostlinných surovin - sladkostí a sóji. Molekulární vzorec přípravku Dufaston je téměř totožný s molekulovým přírodním progesteronem a současně má vlastnosti, které z něj činí účinnější než konvenční progesteron. Kromě toho přípravek Dufaston nedává androgenní účinky. To znamená, že pacient si může být jist, že její kůže zůstane čistá, nebude mít nežádoucí růst vlasů, ale tělesná hmotnost se nezvýší. Bezpečnost přípravku Dufaston je potvrzena skutečností, že je během těhotenství široce předepisována, aby se zachovala.

Duphaston kompenzuje nedostatek progesteronu v dysmenoree, což přispívá k normalizaci hladin prostaglandinu, takže bolest během menstruace nevzniká. Dufaston je navíc používán pro mnoho gynekologických onemocnění, včetně endometriózy.

Přípravek Dyufaston je předepisován pouze lékařem po vyšetření, pouze v určitých dnech menstruačního cyklu lékař zvolí dávku jednotlivě.

Je důležité si uvědomit, že bolest je signál, který naše tělo posílá, a říká, že existují problémy, které je třeba řešit.