Jak dlouho trvá menopauza?

V životě každé ženy nastává stav, kdy zmizí reprodukční funkce nebo menopauza. Délka tohoto intervalu závisí na jednotlivých charakteristikách ženského těla. Průměrná délka menopauzy je 15 měsíců.

Co je klimakterický syndrom?

Fyziologické období ukončení menstruačních a genitálních funkcí je často nazýváno klimakterickým syndromem. Důvodem rozvoje této fáze je postupné snížení aktivity a množství estrogenu (pohlavních hormonů), které vyvolávají produkci hormonu hypofýzy. Klimakterická doba je rozdělena do tří fází:

  • Premenopauza. Předchází ukončení menstruace. Jak dlouho trvá vyvrcholení? Typická doba trvání fáze je od 3 do 7 let.
  • Ve skutečnosti menopauza. Fáze, ke které dochází po ukončení menstruačního krvácení.
  • Postmenopauza. Tato doba je určena úplným ukončením vaječníků.

Mnoho žen se často zajímá o to, jak dlouho trvá menopauza? Odpovězte na tuto otázku je nemožné, protože vše závisí na individuálním vývoji organismu. Přestože běžný průběh menopauzy projde rokem. Závažnost příznaků klimakterického syndromu závisí na charakteristikách ženského těla. Hlavní příznaky nástupu menopauzy jsou:

  • bolesti hlavy;
  • pocení;
  • tlakové kapky;
  • apatie;
  • búšení srdce;
  • vaginální suchost;
  • pálení a nepohodlí při močení;
  • svědění v pochvě;
  • časté nutkání močit;
  • porucha spánku;
  • snížená sexuální touha.

Jak dlouho trvá menopauza u žen v premenopauze?

Je známo, že předmenopauzální fáze je čas před nástupem menopauzy, kdy se žena produkuje pohlavní hormony produkované vaječníky. Jak dlouho trvá menopauza? Průměrná doba trvá od jednoho roku do sedmi let. Jeviště začíná po 45 letech se změnami intenzity a trvání menstruace. Nástup menopauzy je velkým stresem pro nadledviny, protože jsou zodpovědné za nezávislou produkci estrogenu (bez vaječníků). Premenopauzální stav je doprovázen:

  • zvýšené pocení;
  • návaly tepla;
  • vzácná menstruace;
  • búšení srdce;
  • svědění a suchost vagíny;
  • časté močení.

Jak dlouho trvá menopauza?

Fáze, kdy nastane poslední menstruace, se nazývá menopauza. V této fázi hladina progesteronu klesá téměř na nulu, vaječníky přestanou produkovat estrogeny. Průměrná menopauza je ve věku 50 let, přestože některé faktory (kouření, alkoholismus) přispívají k jejímu vzniku o 3 nebo 4 roky dříve. Menopauzální období trvá jeden až tři roky. Zpravidla podle délky trvání a premenopauze ženy počítají, jak dlouho trvá menopauza. Změny v menopauze mohou být následující:

  • zvýšení hmotnosti;
  • v pasu se objevují tukové usazeniny;
  • časté závratě;
  • cervix je zanícený;
  • existuje taková nemoc, jako je osteoporóza.

Jak dlouho trvá menopauza?

Konečné období, kdy vaječníky již nefungují, ale zároveň dochází k atrofickým změnám v děloze, se nazývá postmenopauza. K určení a zjištění této fáze je možné, pokud během jednoho roku nebyly žádné měsíční. Bude trvat až do konce života. V období po menopauze se může produkce mužských hormonů zvyšovat, estron převažuje nad estradiolem, takže existuje riziko vzniku nádorů. Mezi hlavní příznaky patří:

  • porucha spánku;
  • příliv;
  • nácvik nálad;
  • pocení;
  • emocionální rozdíly.

Jak je menopauza u žen

Změna v hormonálním pozadí ovlivňuje fyzický a psychický stav ženy. Polovina ženské populace toleruje menopauzu snadno, ale zbývajících 50% může mít bolesti a nepohodlí. Současně, jak dlouho trvá menopauza u žen, nikdo nemůže přesně určit, protože vznik klimakterického období je ovlivněn genetickými faktory, návyky, pracovními podmínkami. Ale příznaky jsou téměř vždy stejné:

  • zčervenání kůže;
  • návaly tepla;
  • snížené libido;
  • hluboké pocení;
  • zimnice;
  • bolesti hlavy;
  • zvýšená podrážděnost;
  • nespavost.

Změna v menstruačním cyklu

Pravidelnost menstruace v době menopauzy a způsobu jejího přímé závislosti závisí na charakteru fungování ženského těla, na jeho zdraví, na okolních podmínkách, na provedených operacích atd. V každé ženě probíhá tento postup různými způsoby. Nejprve je alokace nepravidelná, může dojít k poruchám, pak se menstruace vůbec zastaví. Doba zpoždění může dosáhnout několika měsíců. Měsíčně v klimakterickém období lze postupovat několika způsoby:

  • Ukončení je postupné. Rozdělení je špatné, interval mezi cykly se zvětší. Tato podmínka může trvat jeden až tři roky.
  • Ostré zastavení menstruace. Může pokračovat bezbolestně.
  • Obnovení vypouštění po dlouhém období. Postupně bude přestávka delší a dojde k úplnému zastavení menstruace.

Jak dlouhý příliv pokračuje v menopauze

Mnoho žen snadno trpí klimakterickým syndromem, aniž by došlo k nějakému zvláštnímu onemocnění, bolest. Nicméně, některé z nejlepších sexu se necítí dobře během menopauzy. Mezi nejčastější příznaky nástupu menopauzy patří návaly horka, které ženě způsobují vážné fyzické a psychické nepohodlí. Příliv je okamžitý pocit tepla, doprovázený teplem a potu. Příčinou jejich výskytu je rozšíření krevních cév blízko povrchu kůže.

Délka a intenzita přílivu u různých žen závisí na jednotlivých charakteristikách. Někteří je mohou zažít jenom jeden rok, jiní se necítí vůbec žádné potíže, třetí se s nimi musí mnohokrát věnovat. Doba trvání těchto událostí může být od jedné do dvou minut, ve vzácných případech až do jedné hodiny. Postupně se snižuje závažnost těchto onemocnění.

Jak dlouho trvá menopauza u žen?

Menopauza je přirozené zvlnění funkce vaječníků. Každý pacient má menopauzu odlišně. Dnes v lékařské praxi existují určité normy, které pomáhají rozlišit normální průběh menostázy od patologického stavu. Jak probíhá nebo se odehrává a kolik trvá klimakterium, každá žena po 40 letech by měla vědět, že při zjevných odchylkách nebo odmítnutí norm, včas se obrátit na lékaře.

Biologický význam menopauzy

Menopauza je fyziologická změna ženského těla, která se vyznačuje oslabením a úplným zastavením produkce ženských pohlavních hormonů. Menostáza začíná ve věku 45 let, kdy dochází k přirozenému vyčerpání folikulů. Od této chvíle začíná fáze předkolek, ve které se postupně snižuje syntéza hormonů ve vaječnících.

Tento mechanismus rovněž vyvolává změny v hypofýze. To také zpomaluje syntézu stimulujících hormonů, dokud se úplně nezastaví. Až do věku, který toto přechodné období trvá, závisí na osobních vlastnostech těla pacienta.

Důležité! První projevy menostázy se objevují ve věku 45 let. Pokud přílivy začaly dříve, musíte navštívit lékaře.

Při nástupu postmenopauzy v těle jsou ženy již ovládány hormony, které produkují nadledviny a jsou nazývány mužské. Pacient již nemůže dítě počítat a nést. Biologickým významem menopauzy je přerušení plodnosti, aby se zabránilo nežádoucímu těhotenství, které může u starších lidí nepříznivě ovlivnit zdraví žen. Jak dlouho trvá menopauza závisí na řadě vnitřních a vnějších faktorů, ale lékaři říkají, že menopauza by neměla trvat déle než 15 měsíců.

Jak dlouho trvá menopauza?

Jak dlouho trvá menopauza, je jednou z nejčastějších otázek, které se pacienti ptají na své gynekologové. Neznamenají to však samotný klimakter, který trvá 12 až 15 měsíců po poslední menstruaci a období od počátku do konce nepríjemné symptomatologie spojené se zánikem reprodukční funkce. Zvažte období a příznaky menostázy a určete, jak dlouho trvá menopauza s nepříjemnými projevy v každé z nich.

Premenopauza

Toto období začíná dlouho před úplným ukončením výroby hormonů. V tomto období se žena začíná obávat nepříjemných příznaků, které se mohou časem zhoršovat. O začátku předmenopauzy se žena učí, zjišťuje poruchy menstruačního cyklu. Měsíce přicházejí méně často, alokace se stává vzácnou, až do úplného zmizení.

Během tohoto období pacienti zaznamenávají nejnepříjemnější projevy menopauzálního období:

  • Příliv;
  • Pocení;
  • Palpitace;
  • Změny nálady;
  • Bolesti hlavy;
  • Suchost sliznic;
  • Snížené libido;
  • Dostihy AD, atd.

Důležité! Některé z těchto příznaků mohou také naznačovat vývoj patologických stavů, a proto je třeba získat radu lékaře.

Jak dlouho trvá menopauza v premenopauze závisí na individuálních charakteristikách. Období může trvat od 1 roku do 7 let. Podle stavu pacienta v této fázi je menopauza ovlivněna přítomností souběžných onemocnění, životního stylu, psychických stavů v domácnosti i v práci. Obvykle, pokud se poradíte s lékařem včas, příznaky premenopauzy mohou být velmi usnadněny nebo zcela odstraněny.

Menopauza

Toto období začíná od konce poslední menstruace. Pokud do 12 - 15 měsíců již žena nemá čas, předpokládá se, že měla menopauzu. Toto období také není snadné dát spravedlivému pohlaví. Nevratné změny v těle působí na fungování všech orgánů a systémů, a proto se v tomto okamžiku může začít rozvíjet nemoci spojené s věkem. Hlavní příznaky menostázy v tomto období jsou:

  • Zvýšení hmotnosti;
  • Ukládání tuku v pase a břichu;
  • Přetrvávající závratě;
  • Snížená účinnost;
  • Zvýšená únava.

Nemoci spojené s věkem, které se mohou vyskytnout v menopauzálním období:

  • Osteoporóza;
  • Hypertenze;
  • Ateroskleróza;
  • Ischemie;
  • Hyperplazie;
  • Diabetes mellitus.

Všechny tyto nemoci lze snadno zabránit, pokud žena lépe léčí své zdraví. U prvních menopauzálních příznaků musíte navštívit lékaře, abyste sledovali a upravovali hormonální pozadí.

Důležité! Nepoužívejte žádné léky bez lékařského předpisu. Nekontrolovaný příjem dokonce lidových prostředků může mít za následek zhoršení stavu.

Postmenopauza

Mnoho pacientů požádá lékaře, jak dlouho trvá menopauza v postmenopauze. Post-vyvrcholení trvá po zbytek vašeho života. Biologické změny v těle, když funkce vaječníků úplně ztrácejí, nelze obrátit.

Samozřejmě, když se na tuto otázku ptáme, pacienti nejčastěji myslí, jak dlouho trvá příliv přílivu, změny nálady, pocení a další příznaky, které snižují kvalitu života. Ale, bohužel, na tuto otázku není jasná odpověď. Vše závisí na tom, jak se ženské tělo podařilo přizpůsobit změnám v hormonálním pozadí a jak silné je celkové zdraví žen. Obvykle, 15 měsíců po ukončení poslední menstruace, by se již měly blikat návaly horka a další nepříjemné příznaky, předpokládá se, že menostáza se blíží ke konci, ale stane se, že toto období se zvyšuje po několik měsíců.

Nebezpečí u postmenopauzálních žen je možný vývoj rakoviny. Nádory jsou nejčastěji goronmonozavisimye a vyskytují se na pozadí zvýšeného estrogenu. Také v závěrečné fázi může být žena narušena následujícími příznaky:

  • Suchost vagíny;
  • Vynechání dělohy;
  • Absence libida;
  • Močová inkontinence.

Nejčastěji ženy v tomto věku nepůjdou k lékaři a dělají se k nepohodlí, bolesti a strachu z vývoje rakoviny. Odborníci tvrdí, že pravidelné vyšetření gynekologů a mammologů ve stáří je cesta ke zdravému stáří, které nebude komplikováno nebezpečnými nemocemi a bude poskytovat mnoho šťastných okamžiků.

Kdy bych měl vidět lékaře?

Lékař by měl konzultovat první příznaky menopauzy. Toto pravidlo by si měla pamatovat každá žena. Také by měl odborník učinit schůzku s patologickou menostázou. Patologická menopauza je řada stavů, v nichž menostáza probíhá se silnými odchylkami od norem:

  • Ranní menopauza;
  • Chirurgická menopauza;
  • Závažný průběh menostázy;
  • Vzhled jakéhokoli krvácení při menopauze a postkolexu.

Důležité! Patologická menopauza může být příznakem vážné nemoci! Při těžké menopauze je konzultace gynekologa povinná.

Léčba patologické menopauzy závisí na příčinách odchylky. Nejčastěji k odstranění závažných příznaků, lékaři používají hormonální terapii, která je předepsána na základě testů a úplné vyšetření ženy. Kromě substituční terapie lze použít přípravky z rostlin, vitamíny, místní léky a homeopatické léky.

S umělým vyvrcholením, kdy bylo přerušení vaječníků nuceno, doba nepřítomnosti menstruace závisí na příčinách menopauzy. Pokud jsou vaječníky deprimovány léky, menstruace se obnoví po jejich vysazení. Pokud byly vaječníky chirurgicky odstraněny, není možné pokračovat v menstruaci.

Způsoby zpoždění menopauzy

Stav každé předkoleje, periklimaxu, menopauzy a post-vyvrcholení bude muset prožívat každá žena. Doba trvání menopauzy závisí na mnoha faktorech. Avšak pečlivé ošetření vašeho zdraví pomůže oddálit projevy nepříjemných příznaků a prodloužit mládí alespoň několik let. K tomu potřebujete pouze:

  • dodržovat zdravý životní styl;
  • jít do sportu;
  • sex;
  • jíst správně.

Je také nutné, aby všechny nemoci byly léčeny včas a podstoupily pravidelné lékařské vyšetření.

Je také možné zkrátit dobu nepříjemných příznaků. Snížení menopauzy je možné s použitím různých léků. Léčbu by měl zvolit ošetřující lékař. V tomto případě můžete snížit intenzitu projevu menopauzy a vrátit radost z života. Pamatujte si, že menopauza není patologie, je to jen reakce těla na vnitřní změny. Léčba tohoto stavu je nutná pouze tehdy, když příznaky narušují plný život!

Jak a kdy začíná menopauza, jak dlouho trvá a jak usnadnit její projev

Menopauza, nebo menopauza - etapa v životě zdravé ženy, když její tělo prochází změnami souvisejících se stárnutím obyvatelstva, které způsobují postupné regresi činnosti a zánik jejího reprodukčního systému.

U některých žen v této době dochází k poruchám nervového systému, mentalitě, práci vnitřních orgánů a cévního systému, metabolismu - klimakterickému syndromu.

Stručné informace

Menopauza je doba, kdy žena zastaví menstruační cykly. V souvislosti s přechodem na menopauzu se v těle objevují hormonální změny, které ovlivňují její zdraví a mají různé projevy. Když přichází menopauza, často se snižuje síla kostní tkáně, což je spojeno se vzácností. Úroveň cholesterolu v krvi se zvyšuje, což zvyšuje riziko srdečních onemocnění.

Kolik let začíná menopauza a jak dlouho trvá?

Průměrný věk žen během menopauzy je 51 let. Průměrná doba trvání je od 48 do 55 let. Asi 1% žen čelí předčasnému nástupu tohoto stavu, kdy se první známky menopauzy objevují již před 40. rokem.

Nástup menopauzy nastává dříve u žen, které kouří, nikdy nebyly těhotné nebo žijí ve vysokých horách.

Hormonální změny spojené s menopauzou (menopauza) obvykle začínají 4-5 let před posledním menstruačním krvácením, tentokrát se nazývá premenopauza. Ženy začnou pociťovat první příznaky menopauzy, i když jejich menstruace je stále normální. Premenopauzální období a rok po něm jsou spojeny pojmem "perimenopause". Postmenopauza je čas, který začíná menopauzou a trvá přibližně 70 let (až 5 let - později, později - pozdější po menopauze).

Menopauza je doba, kdy žena nemá měsíc po dobu jednoho roku. Nicméně menopauza, která předchází ukončení menstruace a pokračuje po ní, má jiné trvání a u některých žen může trvat až 10 let. Obvykle dochází k menopauze ve věku od 45 do 50 let. Pokud přijde před 45 lety - nazývá se časně a až 40 - předčasně. Většina těchto pacientů má klimakterický syndrom.

Pozdní menopauza

Objevuje se u žen nad 55 let věku. Příčiny jsou většinou skryty v genetických rysech, je téměř nemožné uměle odložit nástup menopauzy. Nebezpečí tohoto onemocnění je zvýšené riziko onkologických onemocnění vaječníků a mléčných žláz, protože to jsou nádory závislé na estrogenu. Proto s pokračující sekrecí pohlavních hormonů se pravděpodobnost těchto onemocnění zvyšuje. Aby se předešlo negativním důsledkům, měla by každá žena, bez ohledu na věk, podstoupit každý rok vyšetření od gynekologa a také udělat mamogram včas.

Chirurgická menopauza

Ukončení menstruačního krvácení je v tomto případě spojeno s odstraněním vaječníků. To může být nezbytné u nemocí, jako je rakovina vaječníků, polycystóza, endometrióza vaječníků, zanedbávané zánětlivé procesy pohlavních orgánů, tuberkulóza. Po operaci nastane umělá menopauza a příznaky se náhle objeví a rychle se rozvinou. Abyste se tomuto stavu vyhnuli, je třeba ihned po operaci začít s hormonálními přípravky, které napodobí normální cyklus.

Pokud je děloha zachována, přetrvává i menstruace v režimu přerušovaného příjmu. Klimax po odstranění dělohy je pravděpodobnější při současném odstranění vaječníků. Taková operace je nezbytná pro endometriózu, nádory a genitálie. Avšak i při zachování vaječníků se jejich funkce po hysterektomii sníží dříve než je obvyklé. Tito pacienti potřebují kompetentní hormonální terapii.

Příčiny menopauzy

Climax je způsoben komplexními komplexními hormonálními změnami. Za prvé, s nástupem tohoto období je spojena s poklesem počtu aktivních vajec ve vaječnících. Při narození mají ženy od 1 do 3 milionů vajec, na počátku menstruace mají obvykle asi 400 000 vajec. V době menopauzy je asi 10 000 vajec.

Malé procento vajíček se ztrácí během měsíční ovulace s menstruačním cyklem. Většina z nich podstupuje atrezii (degeneraci a následnou resorpci nezralých ovariálních folikulů).

Pro růst folikulů v první polovině menstruačního cyklu reaguje folikuly stimulující hormon (FSH). Jak se blíží menopauza, ovuly se stávají méně citlivé na tento hormon a vaječníky dramaticky snižují tvorbu estrogenů. Vylučování kompenzačního růstu FSH, ale není schopen obnovit práci vaječníků. Tento stav se nazývá hypergonadotropní hypogonadismus.

Během menopauzy počet vajíček klesá velmi rychle a po ukončení menstruace jsou jednotlivé folikuly a pak zmizí.

Estrogeny (ženské hormony) ovlivňují mnoho částí těla, včetně krevních cév, srdce, kostí, mléčných žláz, dělohy, močového ústrojí, kůže a mozku. Snížená hladina estrogenu je považována za příčinu mnoha příznaků menopauzy. S nástupem menopauzy ve vaječnících se také snižuje tvorba hormonu testosteronu, který je zodpovědný za sexuální touhu.

Symptomy

Jak se manifestuje menopauza? Uvádíme 10 společných příznaků menopauzy:

  1. Jeho první společníci jsou přílivy. Podle některých studií dochází k přílivu přílivu u 75% žen. Symptomy tohoto stavu se mohou lišit. Obvykle se příliv působí jako pocit tepla, který se rozprostírá po celém těle a trvá od 30 sekund do několika minut. Tento stav je často doprovázen zarudnutím kůže, palpitacemi, zimnicí, pocením a nespavostí. Příliv obvykle trvá až 3 roky, ale některé ženy přetrvávají po dobu 5 let nebo déle. Malý počet pacientů měl dobu přílivu až 15 let.
  2. Močová inkontinence, pálení močením.
  3. Vaginální změny: estrogeny ovlivňují poševní sliznice, takže perimenopause může mít bolesti při pohlavním styku a změn vaginální výtok. Přidělení v menopauze může připomínat menstruaci, ale pokud se objeví, měli byste se poradit se svým lékařem.
  4. Prsní žlázy mění tvar, který je spojen s postupnou atrofií žlázové tkáně.
  5. Suchost a ztenčení pokožky, vypadávání vlasů.
  6. Rychlé snížení kostní hmoty. Většina žen dosáhne vrcholu hustoty kostní hmoty ve věku 25-30 let, poté kostní hmotnost každoročně klesá o 0,13%. Během menopauzy se míra redukce kostní hmoty zvyšuje na 3% ročně. Tato podmínka nezpůsobuje žádnou bolest ani jiné nepříjemné pocity.
    Osteoporóza se postupně rozvíjí, což může vést k zlomeninám kostí. Zlomeniny mohou významně zhoršit kvalitu života a dokonce způsobit smrt. Často dochází ke zlomenině krku kyčle nebo páteře, když klesá i z výšky svého vlastního růstu.
  7. Během menopauzy se výrazně mění profil cholesterolu. Úroveň celkového a "špatného" cholesterolu stoupá. Tím se zvyšuje riziko srdečních a cévních onemocnění, může se zvýšit krevní tlak. Mnoho pacientů si také stěžuje na nízký krevní tlak a bolesti hlavy.
  8. Zvýšená pravděpodobnost srdečních onemocnění po menopauze. Není jasné, jak to souvisí s procesem stárnutí a kolik - s hormonálními změnami v těle. Při předčasné menopauze nebo při chirurgickém odstranění vaječníků dochází kardiovaskulárním onemocněním již v mladém věku.
    V mnoha ohledech je důvodem pro vývoj perimenopauzy tkáňové rezistence na inzulín, což vede ke zvýšení tvorby krevních sraženin v cévách a ke zvýšenému riziku srdečního záchvatu a mrtvice. Vyvíjí také dyshormonální myokardiální dystrofii, která se projevuje poruchami srdečního rytmu, sníženou tolerancí cvičení, dýchavičností, bodnutím bolesti na vrcholu srdce.
  9. Studie zdravých žen v klimakterickém období ukázala, že v průměru se jejich tělesná hmotnost zvyšuje o 5 kg za 3 roky. Mezi možné příčiny - jak projevy menopauzy, tak i celkové stárnutí těla. Takzvaný menopauzální metabolický syndrom doprovodu, navíc ke zvýšení hmotnosti, tuku a metabolismus cukrů pro vytvoření předpokladů pro porušení ischemie myokardu a diabetes mellitus 2. typu.
  10. Docela často dochází k emočním změnám - podrážděnost, úzkost, deprese, nemotivovaná slabost, nestabilní nálada. Souvisí jak s přímým vlivem hormonální nerovnováhy, tak se stresovými faktory - osamělostí, strachem z ztráty krásy, pocity blížícího se stáří a tak dále.

Měsíčně pro menopauzu, zpočátku normální, pravidelné, jako výsledek ovulačního cyklu. Postupně se zvyšuje počet anovulatorních cyklů (bez tvorby zralých vajíček a odešle ji do dutiny břišní), nepravidelné krvácení, dlouhé prodlevy jsou možné, a děložní krvácení.

Příčiny krvácení s menopauzou:

  • přirozené hormonální změny;
  • nemoci reprodukčního systému: myom, nádor nebo polyp endometrium a další;
  • užívání hormonálních léků;
  • choroby jiných orgánů, například krve nebo jaterního systému.

Kromě potíží může perimenopause pomoci ženě. Často dochází k postupnému poklesu děložního myomu a endometrioidní ovariální cysty v menopauze, neboť stimulační účinek estrogenu na tyto nemoci přestává. To se však týká pouze malých formací.

Velké fibroidy, naopak, mohou způsobit krvácení dělohy. Pokud má nohu, je pravděpodobné torze a nekróza myomatózního uzlu, což vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok. Pokud se ovariální cysta pacienta po menopauze nesníží - je to velmi podezřelé znamení týkající se vývoje nádoru tohoto orgánu. Ve většině případů jsou tyto cysty chirurgicky odstraněny, což lze provést pomocí laparoskopie (bez dlouhých řezů a těžkého chirurgického zákroku).

Kdy vidět lékaře

Všechny ženy v perimenopauzálním období by měly být každoročně vyšetřovány terapeutem nebo rodinným lékařem. Kromě toho musí podstoupit vyšetření u gynekologa a vyšetření prsou, včetně mamografů. Prsu ultrazvukem v menopauze obvykle málo informací vzhledem k atrofii žlázové tkáně, která je obtížné odhalit v formacích žlázy.

Ženy tohoto věku musí vědět o rizikových faktorech pro srdeční onemocnění a rakovinu tlustého střeva a po dohodě s příslušným lékařem podstoupí screeningový test těchto onemocnění.

Mohu otěhotnět během menopauzy??

Ženy s přetrvávající menstruací (dokonce nepravidelné) a pokračující sexuální aktivitou mohou otěhotnět. Aby se zabránilo těhotenství a odstranění symptomy menopauzy, jako jsou návaly horka, může lékař doporučit antikoncepci obsahující nízké dávky estrogenu. V každém případě zpoždění o více než 1-3 dny, doporučuje se provést domácí těhotenský test, v čase, aby obtížnou, ale velmi důležité rozhodnutí v životě každé ženy narození dítěte.

Léky a změny životního stylu, jako je dieta a cvičení, pomoci vyrovnat se s návaly horka a další příznaky menopauzy, včetně vysoké hladiny cholesterolu a úbytek kostní hmoty.

Během menopauzy je nutné sledovat menstruační tok. Měli byste okamžitě konzultovat lékaře s těmito znaky:

  • krvácení spojené s bolestí břicha;
  • sekrece tmavých sraženin;
  • hojnější krvácení než dříve;
  • pokles intervalu mezi krvácením je menší než 3 týdny nebo jeho prodloužení - více než 3 měsíce.

Diagnostika

Aby se zjistilo, že žena je v perimenopauze, vyšetří se krev pro FSH, tj. Je prováděna hormonální analýza. Zvyšuje se koncentrace FSH a sníží se hladina estrogenů. Zkouška menopauzy poskytuje následující výsledky:

  • obsah estradiolu v krvi je menší než 80 pmol / l;
  • hladina FSH je větší než luteinizační hormon;
  • koncentrace estronu je vyšší než koncentrace estradiolu;
  • hladiny testosteronu mohou být sníženy nebo relativně zvýšeny.

Dále se provádí vyšetření na papásku, vyhodnotí se funkce štítné žlázy, provede se biochemický krevní test a koagulogram. K určení stavu endometria je předepisován transvaginální ultrazvuk.

Normou pro detekci poklesu kostní hmoty nebo osteoporózy související s menopauzou je dvojitá rentgenová absorpciometrie (DEPA). Tato studie určuje hustotu kostní tkáně a porovnává ji s normální hodnotou pro zdravé mladé ženy. Světová zdravotnická organizace definuje osteoporózu jako snížení hustoty kostí o více než 2,5 standardních odchylek od průměrné. Stav známý jako osteopenie znamená méně závažnou ztrátu kostní hmoty (od 1 do 2,5 standardních odchylek).

DERA se obvykle provádí před předepisováním léků pro léčbu osteoporózy, čímž se obnoví obsah minerálů v kostech. Zhodnocuje se hlava stehenní kosti a kosti dolní části páteře. Kontrola se opakuje každé dva roky, aby se zjistila účinnost léčby.

Jednoduché vyšetření osteoporózy může být provedeno ultrazvukovým (ultrazvukem) calcaneus. Při zjištění nízké hustoty kostní tkáně by měl být pacient směrován na DERA.

K určení rizika onemocnění srdce lékař předepisuje krevní test cholesterolu. Je-li hladina cholesterolu vysoká, provádí se korekce rizikových faktorů srdečních chorob.

Léčba

Menopauza u žen není onemocnění. Od něj není žádný lék a není možné ho úplně uzdravit. Lékaři však mohou nabídnout různé způsoby, jak zmírnit návaly horka a další příznaky, které zhoršují kvalitu života ženy. Existuje mnoho léků na prevenci a kontrolu vysokých hladin cholesterolu v krvi a na léčbu úbytku hmotnosti kostí vznikajících v perimenopauze. Nicméně, mnoho žen nepotřebuje zvláštní léčbu během menopauzy. Pokud jde o to, co si vzít s vyvrcholením každé ženy, může odpovědět pouze na lékaře po důkladném vyšetření pacienta.

Změna životního stylu k prevenci menopauzy

Příliv může pomáhat zdravému životnímu stylu a některým kosmetickým postupům. Mnoho žen se domnívá, že pravidelné aerobní cvičení snižují intenzitu návalů tepla, i když speciální studie tento předpoklad neovlivnily. Pravidelné cvičení je však velmi užitečné v boji proti obezitě.

Napájení

Vyhněte se ostrým jídlům, kofeinu a alkoholu. Strava s nízkým obsahem tuku a cholesterolu pomáhá snižovat riziko srdečních onemocnění, stejně jako se vypořádat s rozvojem metabolického syndromu - je jedním z hlavních nebezpečí, ženy v této zranitelné období svého života.

Pro prevenci osteoporózy je důležité použít dostatečné množství vápníku a silový trénink. Dost síly, s níž žena nese vlastní váhu, tak užitečnou chůzi, zahradnictví, tenis. Tyto metody pomohou posílit kosti.

Jak zhubnout s menopauzou? Receptura je jednoduchá - sníží se kalorický obsah stravy a zvýší se tělesná aktivita. Toto by mělo být provedeno s prvními příznaky menopauzy, aby se udržovala váha v normě. Časté pokrmy v malých porcích s úsporou kalorií nepomáhají v boji proti nadváhy.

Hormonální terapie pro boj s příznaky menopauzy

Je možné přesunout menopauzu? Vzhledem k tomu, že je přímo spojena s poklesem koncentrace pohlavních hormonů, jejich další jmenování pomáhá potlačovat její příznaky. Je nutné použít minimální účinné dávky hormonů a postupně je potlačit po menopauze. Při uložené děloze je předepsána kombinace estrogenů a progesteronu.

Estrogeny jsou dostupné v různých formách, a to i ve formě vaginálních krémů, tablet a prstenců, které se používají hlavně pro vaginální příznaky; ve formě náplastí, sprejů a gelů na kůži, jakož i tablet pro orální podávání. Pro orální podávání se obvykle používá kombinovaná terapie. Gely a náplasti jsou vhodné, protože zřídka způsobují nežádoucí účinky.

Před začátkem užívání hormonů a pravidelně během užívání by ženy měly podstoupit vyšetření prsu a mamograf. Pacienti se srdečním onemocněním by neměli užívat tyto léky.

V perimenopauze je hormonální terapie předepsána v těchto případech:

  • příliv, emoční poruchy;
  • suchost v pochvě, močová inkontinence (používají se místní formy estrogenů, například ovčí čípky);
  • prevenci osteoporózy u pacientů se zvýšeným rizikem tohoto onemocnění.

Po ukončení menstruace jsou hormony předepsány podle následujících pokynů:

  • pro krátkodobé užívání - léčba emočních, kosmetických, vegetativních a dalších poruch;
  • pro dlouhodobé užívání - prevence osteoporózy, Alzheimerovy choroby, deprese, onemocnění srdce;
  • léčení suchosti v pochvě a močové inkontinence, normalizace sexuálního života;
  • zlepšení kvality života pacienta.

Obvykle je hormonální substituční léčba předepsána po dobu 3 let nebo déle.

Hormonální terapie je kontraindikována v takových situacích:

  • rakovina orgánů závislých na estrogenu (endometrium, mléčné žlázy);
  • krvácení dělohy nejasné povahy;
  • hyperplastický endometriální proces, neošetřený;
  • trombóza žil dolních končetin;
  • ischemická choroba srdeční;
  • hypertenze bez zvoleného léčení;
  • akutní onemocnění jater;
  • porfyrie;
  • individuální nesnášenlivost.

Existují relativní kontraindikace, kdy hormony mohou být používány s opatrností:

  • myom s menopauzou;
  • endometrióza a adenomyóza;
  • migréna;
  • předchozí žilní trombóza;
  • zvýšení koncentrace triglyceridů v krvi dědičné povahy;
  • kameny v žlučníku;
  • epilepsie;
  • zvýšené riziko rakoviny prsu.

Použití hormonů v menopauze je omezeno v takových situacích:

  • počátek přijetí ve věku nad 65 let;
  • Pouze pro prevenci srdečních onemocnění nebo demencí bez symptomů menopauzálního syndromu (prospěch z takového užívání není prokázán).

Nejlepší čas na jmenování hormonů je perimenopauza, tj. Čas od počátku prvních symptomů až do konce roku, který uplynul od definitivního zastavení menstruace.

Lze předepisovat pouze estrogeny, pouze gestageny nebo jejich kombinace. Monoterapie estrogeny se používá u žen s vyloučenou děložní stěnou. Oni jsou užíváni intermitentně nebo nepřetržitě a také používají s těmito látkami gely a náplasti.

Léčba menopauzy s estrogenem chrání před těhotenstvím. Pro antikoncepci by měly být použity kombinované léky.

Ženy užívající estrogeny mají větší riziko těchto stavů:

  • kameny v žlučníku;
  • zvýšené hladiny triglyceridů;
  • nadměrná koagulace krve.

Monoterapie s gestageny (například Dufaston) se provádí u žen s děložním myomem a / nebo adenomyózou, kteří nepotřebují chirurgickou léčbu ani krvácení děložní. Přípravky se podávají ve formě tablet v nespojitém režimu. Pacient může být také požádán o instalaci nitroděložního zařízení obsahujícího levonorgestrel (Mirena).

Ženy s konzervovanou děložní soustavou vykazují diskontinuální nebo kontinuální schéma užívání 2- nebo 3-fázové antikoncepce s obsahem estrogenu a progestogenu (například Femoston).

Dlouhodobé studie u pacientů léčených kombinovanou hormonální terapie (HT), estrogen a progesteron, prokázaly, že mají zvýšené riziko srdečního infarktu, mrtvice a rakoviny prsu ve srovnání s ženami, které nedostávali ADT. Příjem pouze estrogenů byl spojen se zvýšeným rizikem mozkové mrtvice, nikoliv však infarktem nebo rakovinou prsu. Léčba estrogenem samotným je však spojena se zvýšeným rizikem vzniku rakoviny endometria (rakovina děložní sliznice).

Nedávné studie ukázaly, že starší ženy v postmenopauzálním období, kteří byli na HT, mají zvýšené kardiovaskulární riziko. Rozhodnutí o hormonální terapii by mělo být individuální pro každého pacienta, založené na historii jejího onemocnění, závažnosti příznaků a také na vyhodnocení možných přínosů a rizika podávání hormonů.

Existuje alternativní léčba pro asténii (slabost), sexuální dysfunkci, malý děložní myom nebo předchozí hyperplastický proces v endometriu. Tento tkáňově specifický regulátor estrogenní aktivity Tibolon - léčivo s jedinečným účinkem, které v tkáních opakuje účinky estrogenů, androgenů a gestagenů.

Co je Bioidentical Hormone Therapy?

V posledních letech se zvýšil zájem o používání tzv. Bioidentické hormonální terapie při menopauze. Bioidentické hormonální léky jsou léky, které obsahují hormony se stejným chemickým složením, jaké mají přírodní látky. Hormony se vytvářejí v laboratoři změnou sloučenin získaných z přirozených rostlinných produktů. Většina těchto léků není standardizována.

Chrániče Bioidentical hormonální terapie tvrdí, že produkty používané ve formě krémů nebo gelů, jsou absorbovány do těla v jeho aktivní formě, aniž by došlo transformaci v játrech, takže jejich použití zabraňuje možné nežádoucí účinky hormonů produkovaných synteticky. Vědecký výzkum zaměřený na zjištění účinnosti a bezpečnosti těchto léčivých přípravků však nebyl proveden.

V Rusku se začaly objevovat programy proti stárnutí, které nabízejí "koktejl" bioidentických léků, které jsou individuálně pro každého pacienta. V mnoha případech taková reklama není pravda. Dokonce i v USA, kde je tento způsob léčby častější a studován, se stále více překáží. Ať už je to kvůli zájmům farmaceutických společností, které vyrábějí syntetické hormony, nebo je efektivita bioidentické terapie značně přehnaná - nikdo ještě neřekne.

Je možné léčit projevy menopauzy s nonhormonálními léky?

Studie ukázaly, že ke snížení přílivu, léků běžně předepisovaných v podmínkách, jako je deprese a úzkost, lze použít selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu. Proto byl pro léčbu středně závažných a závažných návalů horka doporučován paroxetin.

Vědci věří, že rozvoj závažných symptomů není poslední role, kterou hrají psychosomatika - projev zkušeností ve formě bolestivých příznaků. Je dokázáno, že například vyvrcholení snadněji tolerovat ženy s mnoha dětmi, ale svobodných a rozvedených, smysl pro přístup stáří a frustrace pro šťastný rodinný život, často psychosomatických a emocionální problémy jsou výraznější. Tito pacienti mohou doporučit fyto-antidepresiva, zejména bylinu mladiny. Je součástí léčivého přípravku, jako je Deprim Forte. Je indikován pro chronickou únavu, konstantní depresi, nespavost, slabost, podrážděnost, apatii a další emoční poruchy.

Tělesná léčiva se používají k léčbě přílivu. Obvykle se však uplatňuje krátký kurz s postupným zrušením. Dlouhodobé užívání progestinů může vést ke zvýšení hmotnosti.

Těžká menopauza je často doprovázena osteoporózou. Pro prevenci a léčbu jsou předepsány léky různých skupin:

  • bisfosfonáty (Fosamax) ke snížení kostních ztrát u postmenopauzálních žen a snížení rizika zlomenin při osteoporóze;
  • raloxifen - selektivní modulátor estrogenových receptorů, snižuje riziko zlomenin;
  • kalcitonin (Miakaltsik) - přípravek ve formě spreje do nosu, posiluje kosti, zejména páteře, které brání komprese zlomeniny a jejich následky, jako jsou bolesti zad a ztráta výšky;
  • v některých případech lze použít parathormon.

Některé studie ukázaly dobrý účinek preparátů melatoninu (Melaxen) v komplexní léčbě klimakterického syndromu. Jejich jmenování pomáhá rychleji se zbavit klimakterických příznaků.

Alternativní terapie

Je známo, že hormonální substituční terapie významně snižuje projevy menopauzy, močení a sexuální dysfunkce a zabraňuje vzniku osteoporózy. Jeho negativní charakteristiky - zvýšení pravděpodobnosti rakoviny prsu a kardiovaskulárních onemocnění - často způsobují, že ženy odmítají užívat hormony. Vědci proto hledají alternativu k estrogenům, která by neměla vliv na frekvenci nádorů a posílit kosti. Jednou z možností je tsimitsifuga.

Clopogon

Clopogon (tsimitsifuga) - běžně užívaný bylinný přípravek, o němž se předpokládá, že může snížit intenzitu přílivu. Klinické studie této rostliny však trvají velmi krátkou dobu. Navíc jedním z nevýhod těchto studií je nedostatek placebo-kontroly, to je, není jasné, zda jejich účinek je důsledek terapeutického vlivu nebo self-hypnóza. Mechanismus účinku léčiva byl také studován: bylo zjištěno, že i když neznámá složka extraktu cymicfuge nějak interaguje s dosud neznámým proteinem vázajícím estrogen.

Je možné, že pozitivní účinek tsimicifugi na návaly tepla souvisí s jeho schopností blokovat receptory serotoninu. Navíc experiment ukazuje posilující účinek této rostliny na kostní tkáň. Možný škodlivý vliv chyby na tkáň jater se předpokládá.

Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem německá fytoterapeutická agentura nedoporučuje užívat cimisifuge přípravky (široce propagované v naší zemi jako "přírodní" a "nehormonální") po dobu delší než šest měsíců. Nežádoucí účinky zahrnují nevolnost, závratě, rozmazané vidění, pomalý srdeční tep a pocení. Drogy tsimitsifugi se extrémně zřídka používají v řadě zemí, včetně Spojených států.

Fytoestrogeny

Rostlinné estrogeny (fytoestrogeny), jako je sójový protein, jsou velmi oblíbeným prostředkem pro menopauzu. Údaje o jejich účinnosti jsou omezené. Fytoestrogeny v menopauze jsou přirozené rostlinné estrogeny (isoflavony), jejichž použití má podobné důsledky jako použití syntetických estrogenů. Je třeba poznamenat, že ve studii u žen, u kterých došlo k rakovině prsu, nebyla bezpečnost sóji prokázána, ale byly získány údaje o její neúčinnosti s ohledem na příznaky menopauzy. Sójové boby, tofu, sójové mléko a mouka mohou být zdrojem sóji v potravinách. Sójová omáčka a sójový olej neobsahují isoflavony.

jen pár neprůkazné a konfliktní studie byly provedeny bylinný lék během menopauzy, ve kterém bylo zjištěno, že tyto byliny, jako je Angelica, červeného jetele, pupalkový a některé další, stejně jako homeopatie, mohou být použity v menopauze, ale pouze pod dohledem lékaře a s extrémní opatrností, aby se předešlo nežádoucím účinkům a neočekávaným interakcím s jinými léky.

Podle amerického Národního centra pro doplňkové a alternativní medicíny, pro snadnější menopauze může být podávanými léky metody takový příznaky jako meditace, akupunktura, hypnoterapie, biofeedback, dechová cvičení (především pomalé dýchání se zahrnutím břišních svalů). Jóga je velmi užitečná, posiluje nejen tělo, ale také cvičí ducha.

Jak zmírnit menopauzu

Climax nelze zabránit, lze však přijmout opatření, která snižují riziko spojené s problémy. Některé mikroživiny a vitamíny v menopauze jsou zvláště užitečné. Žena by měla denně konzumovat 1200-1500 mg vápníku s jídlem, v případě potřeby používat doplňky výživy obsahující vápník a 800 jednotek vitamínu D.

S pomocí správné výživy můžete snadno dostat 1000-1500 mg vápníku denně. Takže ve sklenici pravidelného nebo odstředěného mléka obsahuje 300 mg vápníku, ve sklenici kefíru - 400 mg, ve 100 gramů lososa obsahuje 200 mg tohoto mikroelementu.

Dále můžete užívat doplňky stravy s vápníkem. Přípravky obsahující uhličitan vápenatý jsou nejlevnější, ale u některých žen mohou způsobit nadýmání. Nejlepší možností jsou doplňky vápníku citrátů.

Je třeba vědět, že z jedné části jídla nebo doplňku není absorbováno více než 500 mg vápníku, takže jeho příjem musí být rozdělen do 24 hodin. Nadbytečné dávky tohoto mikroelementu nelze vzít, protože mohou vést k urolitizaci. Ženy s onemocněním ledvin před použitím jakékoli doplňky vápníku by se měly poradit s lékařem. Také byste se měli vyvarovat předávkování vitamínem D.

Pro plný život v průběhu menopauzy je nutné sledovat stav kůže: zpevnit masážními a kožními postupy, navlhčit pomocí speciálních krémů proti stárnutí a také chránit před sluncem. Jsou také užitečné měkké křoviny, které urychlují obnovu kožních buněk.

Nakonec několik psychologických tipů, které vám pomohou vyrovnat se s zmateností před menopauzou:

  • v té době už žena ví, co může dát společně a co chce dostat na oplátku; v mnoha případech rozvinula vztahy nejen s člověkem, ale také se životem jako celku;
  • v tomto věku je již mnoho věcí o své vlastní sexualitě, žena si může dovolit osvobození, má o čem mluvit, chytrý muž s ní je prostě zajímavější než s některými mladými dívkami;
  • dospělí dospělí vyrostli nebo vyrostli, můžete si trochu odpočinout a uvědomit si své staré sny, zejména proto, že do této doby již byly učiněny důležité kroky na kariérním žebříčku a byla dosažena finanční nezávislost;
  • žena se může začít starat o sebe, aktualizovat šatník, účes, make-up, aby se stala jistější a přitažlivější;
  • nakonec se můžete zastavit v závislosti na názorech okolních lidí; vrcholem je doba osvobození od komplexů a získání svobody.

Takže správný postoj k sobě a péče o vaše zdraví vám pomůže přežít tak těžké období vašeho života jako vyvrcholení.

Jak dlouho trvá menopauza a kdy končí?

Nástup menopauzy u ženy nelze zabránit, zabránit nebo zastavit. Jedná se o přirozený proces zničení reprodukční funkce kteréhokoli ženského organismu, takže může být pouze zmírněn a mírně zpomalen. Ale v jakémkoli věku hormonální změny začínají, každá žena má zájem o otázku, jak dlouho trvá menopauza. Není to zbytečná zvědavost, ale spíše touha rychle překonat tuto fázi, protože klimakterická doba je doprovázena spíše nepříjemnými příznaky.

Proč začíná menopauza?

Jelikož se blíží 40 let v sexu koncentraci ženských hormonů významně snížena, je mnohem obtížnější otěhotnět, kůže se stává ochablé a hrubý, vyčerpání folikulů ve vaječnících. Z intenzity poklesu ženského hormonu estrogenu závisí délka menopauzálního období.

Pro každého zástupce spravedlivého pohlaví je toto období individuální, takže přesně, když vrchol vyvrcholení je velmi obtížné.

Zde jsou obecné statistiky:

  • pokud nastane menopauza u žen vašeho druhu, řekněme, ve 40-41 letech, pak s vysokým stupněm pravděpodobnosti je v tomto věku možné začít hormonální restrukturalizaci vašeho organismu;
  • Během menopauzy se většina žen velmi zotavuje;
  • velmi často u žen během menopauzy dochází k emočním poruchám;
  • nejčastěji dochází k menopauze v období 47-53 let;
  • průměrná menopauza může trvat až rok a půl.

Jak pochopit, že máte vyvrcholení?

Většina žen trpí menopauze bez jakýchkoli omezení v jejich životech, 30% - se potýkají s problémy, které provázejí hormonální změny v těle, a pouze 5% něžného pohlaví může být diagnostikován patologický menopauzy, pokračoval na mnoho let.

Nejznámějšími a nejnepříjemnějšími příznaky menopauzy jsou návaly horka, které způsobují silné teplo, zarudnutí horní části těla a přidělení velkého množství potu. Bez ohledu na délku trvání menopauzy u žen budou v průběhu času doprovázet přílivy.

Trvají od čtvrt hodiny do jedné a půl minuty a vyznačují se následujícími stavy:

  • body před očima;
  • zvýšené pocení;
  • zčervenání kůže na obličeji, krku, hrudníku a horních končetinách;
  • necitlivost končetin;
  • zimnice po pocení;
  • búšení srdce.

Po celou dobu, jak dlouho trvá vyvrcholení, v "pozastaveném" stavu je psychika ženy a její nervový systém, hormonální změny mohou způsobit takové porušení:

  • problémy se spánkem, nespavost;
  • zvýšená únava;
  • nepřiměřené útoky vzteku, podráždění a agrese;
  • může zvýšit krevní tlak;
  • migrénové bolest hlavy;
  • snížené libido.

Také spojené s klimakterickými nemocemi - diabetes mellitus, hypotyreóza, ischemie, kardiomyopatie.

Celé období menopauzy u žen, v reprodukčních a močových systémech může způsobit nepříjemné, nepříjemné příznaky:

  • pálení při močení;
  • zánět v děloze;
  • enuréza, jak v noci, tak s mírnou fyzickou námahou;
  • sušení vaginální sliznice;
  • svědění a pálení v pohlavních orgánech.

Pokud menopauza přichází postupně, ale ne dramaticky, jako je například chirurgická menopauza, symptomatologie tohoto onemocnění nepřináší mnoho nepohodlí. Obvykle trvání menopauzy u žen závisí na složitosti a intenzitě jejích příznaků.

Zvažte stadia menopauzy, jejich hlavní příznaky a kolik budou pokračovat v čase.

Premenopauza

Toto je první období menopauzy, jeho hlavním příznakem je změněný menstruační cyklus. V průměru se útok této fáze objevuje ve 40-45 letech a premenopauza trvá 2-10 let, měsíční cyklus se může chovat naprosto jinak po celou tuto dobu:

  • může prodloužit období mezi menstruací, může také snížit propustnost;
  • může být naopak mnohem hojnější skvrna během menstruace, k níž dochází nejméně o týden později;
  • cyklus může skončit. Jedná se o vzácný případ, ale je to možné, když žena bez důvodu, ne na dlouhou dobu ztrácí měsíčně.

Menopauza

Začátek této fáze se považuje za poslední den posledního měsíce. V tomto případě bude produkce pohlavních hormonů již nepravidelná a funkce vaječníků je oslabena. V této době dochází k exacerbaci příznaků, po celou dobu, jak dlouho trvá menopauza průměrně 2-5 let, od 55 let.

Bez ohledu na trvání vrcholu, během tohoto období má žena následující příznaky:

  • příliv, doprovázený krátkým nárůstem teploty, hojným potencím. Odliv obvykle končí po 2-3 minutách;
  • hlava bolesti a je nespavost. Nejčastěji se v noci vyskytují návaly horka, což způsobuje poruchy spánku a mohou také způsobit nervové napětí a trvalé migrény;
  • jak dlouho trvá menopauza, bude tolik spravedlivého sexu doprovázeno emocionalitou a nadměrnou nervozní excitabilitou. Jízdní nálada, slzavost a podrážděnost, a to vše může trvat roky;
  • gynekologické onemocnění se aktivují a projevují;
  • po celou dobu menopauzy u žen, budou doprovázeny problémy s kardiovaskulárním systémem (selhání srdečního rytmu, arteriální hypertenze);
  • bez ohledu na to, kolik let byla žena při nástupu menopauzy, bude mít nutně problémy s pamětí, nadměrnou únavu a snížené libido.

Podrobnější informace o symptomech menopauzy, jak dlouho trvá tento proces, a také napsat léky, které léku lépe ulehčí, takže při prvních projevech menopauzy byste měli jít na gynekologa.

Postmenopauza

Nezáleží na tom, jak dlouho trvá menopauza, nakonec by její symptomy měly úplně projít. Tento okamžik přichází s úplným zastavením vaječníků a jejich vysycháním až do hmotnosti 4 gramů. Chcete-li zjistit začátek postmenopauzy, musíte vědět, kdy se začalo vyvrcholení, jak dlouho tento termín trvá, závisí na tomto výchozím bodě. Obvykle to trvá 5-7 let.

Postmenopauza pokračuje až do konce života, bez zvláštních příznaků v této době, dochází k závěrečným hormonálním změnám doprovázeným nemocemi spojenými s věkem:

  • zvyšuje pravděpodobnost srdečního záchvatu a mrtvice;
  • cévní stěny se ztenčují;
  • vápník je vymyt z kostí a přispívá k rozvoji osteoporózy;
  • imunita a celkový tón těla výrazně klesá.

Jak prodloužit mládí tělo ženy?

Navzdory tomu, že při příchodu menopauzy skončila reprodukční funkce ženy, její život tam nekončí, což znamená, že je nezbytné zachovat normální stav organismu a pomoci mu vyrovnat se s každým možným způsobem s hormonálními změnami. Za prvních příznaků menopauzy je nutné konzultovat s lékařem, který správně zvolí terapii, a kromě toho, že předepisuje léky, bude také informovat o alternativních metodách léčby.

Chcete-li vyvrcholit pro vás bez povšimnutí, ujistěte se, že dodržujete následující pravidla, ale také umožní odložit nástup menopauzy, pokud je začnete provádět již v počáteční fázi:

  • vyvarujte se vyvážené stravy, odstraňte z menu uzeného masa, jíst méně soli, okurky a rychlé sacharidy. Musíte jíst více vlákniny;
  • Můžete využít služeb masáží a léčebných lázní;
  • musíte jít na sport, jít více, šplhat po schodech a ne zvedat;
  • používat hormonální a bylinné přípravky;
  • pití vitamínových komplexů a také jíst více potravin, které obsahují vitamín E.